女性的嘴唇上也長出了鬍子，是怎麼回事？要當心，或許是這種病

很多人認為，鬍子是男性的專利。可日常生活中，還有很多女性出現了長鬍子的情況，這種情況是怎麼回事？

跟兩種情況有關。一種情況是正常現象，女性嘴唇上有鬍子，其實是很多女性說的誇張了點，上面只不過是小的絨毛，尤其是在青春期的時候，機體正處於生長發育的情況。

對於女性來說，在這個期間體內的雄激素出現較多，水平高就有可能出現嘴唇上有少量絨毛的情況。對於這種現象，大家不用擔心，度過這個時期，這種現象就會慢慢的度過，不會影響到女性的容貌。

還有一種情況就是因為疾病引起的癥狀，跟多囊卵巢綜合征有關。

這種疾病是女性很常見的一種內分泌疾病，它的特點是雄激素高，在這種病情的影響下，還伴隨著肥胖、出血量少、皮膚上的汗毛也比較多。

那我們應該如何控制呢？

第一點，對於有這種情況的女性需要控制體重，肥胖是容易讓體內雄激素升高的癥狀。所以，你可以先算下自己的體質指數BMI，BMI有一個計算公式，是用自己的身高千克數，除以體重平發米的平方，得出來的數字就是BMI值。

如果你的BMI值超過了24，就要注意體重的控制了，給自己制定一個減肥的計劃。

第二點，體內雄性激素過高的女性，還要注意平時的運動。運動既可以促進體內的新陳代謝，也可以幫助女性調整自身的雄激素水果，且控制體內的雌激素水平。

同時，女性在日常生活中，還可以適量吃豆製品，豆製品中含有一種非常好的物質類黃酮，這種營養成分對於女性來說，是一把雙刃劍，不僅有助於穩定雌激素水平，當體內的雌激素水平過高的時候，適量吃豆製品，還可以降低雌激素水平。

第三點，嘴唇上面長鬍子的女性，還要注意充足的睡眠，每天每人能夠保證7到8個小時的睡眠，對於日常的養生保健很重要，同時也對女性調整體內的身體健康也有益。

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