《花小美芳香療法大百科》之白千層精油
知識
04-30
白千層（ Cajeput）
學名：Melaleuca leucodendron
白千層的英文名字是從馬來西亞文「caju-puti「得來，意思是白色的樹（白千層的樹皮是白色的）。屬於白千層屬，和尤加利、丁香、香桃木一樣屬於桃金娘科。這一科植物最明顯的特徵是：抵抗感染，甚至預防感染。
《花小美芳香療法大百科》之白千層精油
白千層精油是用蒸汽蒸餾法從白千層的葉子和嫩芽中提煉出來的，精油呈黃綠色，和其他白千層屬植物的精油顏色完全不同。精油中所含活性成分有：桉油醇（45%-65%）、萜品醇、蒎烯及其他的醛類。它具有濃厚的樟腦藥味，氣味有些刺鼻。
《花小美芳香療法大百科》之白千層精油
白千層的氣味，可以治療感冒和其他的呼吸道感染，是專治感冒的藥劑之一。感冒患者的鼻腔經常分泌大量黏液，吸人白千層精油的蒸汽，可以清潔鼻腔，抑制粘膜內細菌的滋生，避免引發黏膜炎或鼻竇炎。同時白千層精油還具有止痛的效果，可以減輕感冒引發的頭痛或喉嚨痛。
《花小美芳香療法大百科》之白千層精油
白千層精油會刺激皮膚，必須稀釋後才能使用，尤其不能直接接觸黏膜組織。雖然稀釋後還是可以用在皮膚上，但使用其他完全不會刺激皮膚的白千層屬植物的精油，像綠花白千層或茶樹等，會更安全。
切記：白千層精油會刺激皮膚。此外它還是一種非常強的興奮劑， 除非先搭配使用有鎮靜效果的精油緩解白千層的興奮度，否則不適合在睡前吸聞。
請同時參看「綠花白千層精油」和「茶樹精油」。
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