三七雖好，服用需謹慎，對於三七粉，這些用途和用量你都知道嗎？

對於三七，大家都不會太陌生，它是一種中藥材，主產於雲南文山州，是當地著名的道地藥材。不僅在藥房中它會作為中藥材被患者服用，在我們的生活中對我們的健康也是大有好處的。

三七粉功效

三七的外貌造型與「生薑」類似，三七粉則是由三七磨碎細化成粉而來，我們日常生活中接觸到的大多數是三七粉。它的功效有很多，現在被廣泛運用到各個領域，所以在中藥材中，它是名副其實的「明星中藥材」。

止血散淤

歷來，三七都是以外傷金瘡葯的形式出現在大眾面前，它的作用能促進血液凝固，促進相關凝血酶生成，同時收縮局部血管，使血小板數量增加並起到止血作用。

活血養顏

三七不僅有止血散淤效果，還有活血養顏功效，提高血液流動同時提升氣色、美白淡斑。

心腦血管作用

三七粉對心腦血管具有保護作用，對血管可以防治動脈粥樣硬化。

三七的功效有很多，除此之外還有排毒養腎、降低血脂、增強人體免疫功能、降低膽固醇、預防和治療冠心病和心絞痛等等。

三七粉適用人群

1、因三七可有效防治高血壓、高血脂和高血糖，因此，三七在三高人群中被普遍食用。

2、三七對心腦血管的功效也是不容小覷的，對一些有心腦血管疾病的中老年患者，服用三七能夠有效治療和預防此類疾病。

3、有外傷流血的人群，可以及時止血，並起到消炎止痛的效果。

4、長期熱愛美容人群，食用三七，可以促進新陳代謝，美容養顏，美白淡斑。

5、貧血人群，長期服用也可以緩解貧血癥狀。

食用人群禁忌

雖然三七有很多功效，但並不是每個人都適合食用的。

1、在生理期的女性不宜服用三七粉

三七粉具有活血化瘀功效，處於生理周期女性服用會導致內分泌失調，對正常的生理周期造成一定影響，而且三七屬於中藥，是葯三分毒，女性在生理期最好慎用。

2、懷孕期間的女性禁服藥物

女性在懷孕期間也是不適合食用三七的，會對身體和胎兒造成不必要的影響。

3、感冒人群不宜服用三七

感冒分為風寒和風熱，一般風熱感冒人群食用三七，會導致熱感加重，因此不宜服用。

4、出血止不住的人群

三七不僅有止血的效果，也有活血功效，對那些出血止不住，本身凝血系統有障礙的人群，服用三七會增加其活血效果，這樣帶來的傷害會更大。

常見用法及用量

1、用於外傷時，用三七粉直接撒在傷口上即可，使用乾淨的紗布略施壓力即可止血。

2、用於喝酒護肝方法：在喝酒前，可溫水調適量三七粉飲用，可以保護肝臟和腎排毒。

3、用於養顏美容：取適量三七粉與適量蜂蜜調和成面膜狀，濕敷20分鐘左右，長期使用，可使皮膚光滑細嫩，美白淡斑。如果內服，效果更好。

4、用於月經不調：每日2次左右，每次2g，溫水調適，可治療血淤而引起的月經不調癥狀。

5、治療冠心病和心絞痛方法：每日2次左右，每次2g，溫水調適，有助於減輕心臟負擔。

最後，小編要提醒廣大讀者朋友，三七雖然功能多，效果好，但服用期間一定要適量，是葯三分毒，不能過量食用哦。

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