五一假期快樂，硬核出遊防晒準備好了嗎？

仙女們五一假期快樂哦~又到哪裡浪了？已經5月份了，紫外線本來就變得很強了，加上如果仙女們去海邊、高原等地方旅行，紫外線就更強了，甚至還會把皮膚晒傷，那你的防晒準備好了嗎？

防晒與否的差別

仙女要知道，帶了一隻防晒霜並不等於你把防晒做好了哦！防晒做好與否的差別，看明星就知道了。防晒做好了，皮膚即使沒化妝都是白到發光的級別。

防晒長期做好了，白成「小燈泡」那都不是事！

看了對比圖你就知道，明星也不是天生就那麼白，現在的業內標杆好皮膚周冬雨，也多虧了長期防晒護理得當。

還有天生就白的明星，只要不做好防晒，紫外線也不會跟你客氣，把你曬到媽都不認得。

那怎麼知道自己防晒是否合格呢？今天小美帶大家自測一下。

防晒防什麼？

晒黑和光老化就是菇涼們最怕的兩大天敵：

紫外線中的中波（UVB）會被表皮吸收，部分穿越真皮層，使毛細血管破裂，導致皮膚局部出現發紅髮炎的狀況；還會激活黑色素細胞，造成色素沉著使皮膚變黑。

紫外線中的長波（UVA）可以穿透真皮層，部分到達皮下組織，造成「光老化」現象，甚至會嚴重損害皮膚健康。

此外，它們兩者都可能損傷皮膚中的DNA，導致皮膚癌的發生。因此，從健康和美容兩種角度出發，我們需要防止紫外線中的UVA和UVB對皮膚造成傷害。

標準防晒：軟防晒 硬防晒

軟防晒

軟防晒就是你們手中的防晒霜、防晒噴霧，只要選擇和塗抹到位，能很好貼合我們的肌膚，全面防護被塗抹部位。那如何選擇到位呢？我們之前有教過各位仙女如何根據防護力來選購防晒霜，仙女們可以點鏈接複習一下《出遊必凃防晒霜，你用對了嗎？》。

軟防晒看起來很方便，可是除了選購好還要塗抹夠量，如果你是旅遊要在戶外與紫外線親密接觸，還要及時補塗。這裡要提醒仙女們，選購防晒劑不要太沉迷於某一個防晒成分，無論是物理防晒還是化學防晒，都不能做到一直對紫外線的高效防護，所以防晒霜要防晒全面，一般都是混合了好幾種防晒劑，包括物理和化學防晒成分。

硬防晒

別以為塗了防晒霜就萬事大吉了，只要你下水、流汗或者毛巾擦拭等，都會讓防晒霜被擦掉，然後一旦沒有及時補塗，還是會被曬到，這時候就很需要硬防晒上場了，就是通過防晒傘、防晒帽、防晒衣、墨鏡等方法來阻擋紫外線。

防晒傘、防晒帽、防晒衣都不用說了，現在市場都很成熟有很多產品可供選擇，仙女們按需購買；然後墨鏡一定不要貪便宜，在外面隨便找個地毯就買了，這些便宜的墨鏡並不具備阻擋紫外線功能，還是到正規渠道購買吧。墨鏡選好了，也可以保護我們的眼睛，就不用擔心眼睛也晒傷變老啦~

最後仙女們別以為有了硬防晒就可以不塗抹防晒霜了哦！外出旅遊時，紫外線是立體包圍著我們的，帽子、傘和墨鏡只能擋住一定角度的直射，但是通過地面或水面反射的紫外線就可能擋不了。所以標準的防晒還是軟防晒 硬防晒！

好啦~今天防晒乾貨就給大家介紹到這裡了，希望仙女們五一假期都做好防晒，各個都沒晒黑。即使晒黑了晒傷了也不擔心，立馬到科思特美，專業為你解決各種皮膚問題！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！