楊超越的減肥小習慣，學習她，一個周瘦10斤，沒問題！

楊超越的減肥小習慣，學習她，一個周瘦10斤，沒問題！

提到錦鯉楊超越我們，大家都不陌生，楊超越，自從選秀節目一炮而紅之後，由於自身自帶的錦鯉體質，使得她成為廣大青少年心目中的可愛偶像，病毒一樣蔓延了整個網路，體制也成為了楊超越的一個代名詞。

但是平心而論，作為明星楊超越的顏值是過關的，精緻的臉龐就像洋娃娃一樣，雖然身材有一點點肥肥的，但是絲毫不影響她在粉絲心目中的小仙女形象，儘管是選秀節目出身，但是楊超越始終不忘初心，一心一意的想在娛樂圈做出一些事情，最近又傳出楊超越準備開拍電視劇的照片，並為此減肥的傳聞

楊超越是屬於那種嬰兒肥的臉型，作為98年的她，出身雖然平凡，但是對於自己的要求絲毫不見懈怠，為了能夠在鏡頭底下達到最佳的狀態，楊超越開始減肥。而楊超越減肥的小習慣也是非常值得我們學習的，首先楊超越吃飯的差距非常小，根據科學研究表明，人的差距越大，人們的胃口就越大，如果相應的減少餐具其實就是無形當中縮小了食慾，自然而然就縮短了熱量進入。

其次，楊超越喜歡喝茶，喝茶具有清腸減脂的作用，不知道大家發現沒有，身邊如果有喝茶的人，他們的普體重普遍很瘦，這就是喝茶的功效。

第三就是老生常談，健身和運動，任何不通過運動的減脂都是紙上談兵，經過楊超越的努力，成效十分顯著，一個月就瘦了二十幾斤，現在的楊超越不管是在娛樂圈的高清鏡頭下，還是在路人的飯拍照中，狀態都特別的好，果然女生只有瘦才會有事業，學習楊超越減肥的小tips吧

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