女性經血顏色可看出子宮健康，若是前兩種，恭喜你子宮還不錯

女性在一定年齡階段就會來月經，這是我們身體生理的一個正常現象。當生理期來臨的時候，我們的身體中的激素會隨著月經的到來有一定的變化，而每月出血就是一個很正常的現象了。女人的月經顏色一般可以分為四種，而且顏色的不同也能反映女性子宮健康狀況的如何。

暗紅色或者是鮮紅色的月經顏色是一個正常健康的狀況，這說明你的子宮很好。出現這兩種顏色就說明你的月經量還是比較多的，血流其中的毒素排出的也是很快的，這樣就會出現這兩種顏色，這也能夠說明你的子宮是很不錯的。當然在平時的時候，可以多吃一點紅棗補充氣血，也是可以很好地保護子宮的。

淡紅色和黑褐色的情況出現的話，就會反映一些狀況，其實最為重要的問題就是子宮了。出現淡紅色則是因為人體的內分泌不好或者是因為代謝不是很好的話也是會出現的，這個時候可以多進行一些運動或者是吃一些健康的食物來有效地去保護子宮。而如果月經的時候，量比較少的情況，其實就會出現黑褐色的現象，甚至還會有血塊。這個時候就需要多吃一些滋補的食物來調節了。

為了避免出現下面的這兩種月經顏色，我們在生活中還是需要總結出一些方法的，比如一定要多吃一些溫性的食物，不要多吃一些涼的食物，保護好子宮，這才是一個健康的方式吧。

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