咳嗽久咳不止，莫慌？此果煮水喝，堅持3天，咳嗽不咳，早知早好

小編為你們分享一種綠色的果實，長得像李子，一顆顆都非常飽滿，它就是余甘果，其實余甘果不僅僅可以直接使用，余甘果腌制或者泡水都是不錯的食療方，春季很多人出現流感或者咳嗽的癥狀，痰液積累在喉嚨裡面，這種野果可以解決咳嗽的煩惱，是暗藏在民間的「止咳果」，余甘果泡水喝效果翻倍，堅持三天，效果相當出色，我們來聊一聊此果的知識吧。

【余甘果止咳是真的嗎】

價值一：余甘果是一種酸酸甜甜的水果，很多人不敢吃，其實味道獨特，而且此果之中的氨基酸和抗氧化成分超級多，補充營養的同時，還可以開胃生津的目的，可以有效抵禦疾病，延緩疾病的入侵，如果泡水喝效果翻倍，清除身體的自由基，早食早受益。

價值二：余甘果的美容效果相當出色，主要是此果之中含有維生素C和抗氧化的成分，有可能作用於肌膚，促進肌膚的再生，預防黑色素的堆積，美白你們的肌膚，減少皺紋，讓你的皮膚越來越細膩，勝過許多美容護膚品。

價值三：余甘果是清咽利喉的美味山珍野果，這種野果可以入葯，加入清水和冰糖，可以清理體內毒素，還可以起到止咳祛痰的作用，抵禦身體的疾病，緩解聲音沙啞，讓你的喉嚨不痛了，泡水喝效果翻倍，勝過許多止咳良方。

你們學會這種止咳的良方嗎？（所有圖片來自網路）

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