身上沒肉卻有煩人的「柱子腿」？這幾點再不改正，無緣「筷子腿」

Hi，大家好，歡迎來到愛情盡頭話聊中心，今天我們討論的話題是：身上沒肉卻有煩人的「柱子腿」？這幾點再不改正，無緣「筷子腿」

每一個女生都是非常愛美的，那麼在自己喜歡美麗的同時，一定也是非常希望自己的顏值可以越來越高的。但是很多女生就是長得一張好看的臉，但是卻被自己的一身贅肉，拉低了自己的整體顏值。

尤其是自己的「大象腿」，很多女生都會感到非常的煩惱，就是自己的身上明明是不胖的，但是就會自己的腿部卻很粗，這樣別人都會覺得自己的是一個小胖子，其實你生活中沒有注意到的這幾件事情，就是讓你腿粗的罪魁禍首，再不改正的話，活該你的腿越來越粗。

第一點就是長時間的坐著。很多已經工作的妹子，還有正在上學的上學黨，每天的很大一部分時間都是在自己的板凳上面度過的，其實長時間的坐著，非常容易給我們的腿部堆積肉肉，所以女生還是要經常站起來走一走，動一動，這樣才能讓自己的身上少長一些肉肉。

第二點就是喜歡慢跑。很多妹子可能想讓自己的體重降低，身材變好，所以就會在沒事的時候去慢跑，但是跑了一段時間就會發現，自己身上的肉肉好像沒有減少，反而還增多了，其實慢跑反而會讓我們的腿部肌肉越來越緊實，所以想要減肥的妹子們，還是不要輕易的嘗試慢跑了。

最後一點就是運動完沒有很好的放鬆自己的腿部，當我們運動完的時候，如果沒有很好的放鬆自己腿部的話，我們的肌肉就會處於一個緊繃的狀態，這也是導致我們腿粗的原因，所以女生一定記得要按摩自己的腿部。

自己的身上不胖，但是卻有煩人的大象腿的女生，看看是不是這幾點，導致你的腿越來越粗。圖片來自網路，僅供參考

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