25歲，和男友沒有未來，也下不了決心分手：3個步驟，走出困境

前兩天，約喬喬出去玩，她有些悶悶不樂。

我問，她才告訴我，最近正面臨著這樣的困境：和男友的戀情越來越看不到未來，卻也下不了決心分手。

不只是她，我的另一個閨密，至今還處在：等那個已婚男人離婚，或是另找一個未婚男人結婚的困境中。

人生，似乎總有困境。

而我們，總是從一個困境中出來，又掉到另一個困境中。

不同的是，有人把困境當成負擔，而有人卻能把它當做挑戰。

不同的態度，也會造就不同的人生。

保羅·奧斯特的著名小說《神諭之夜》，就講述了一個又一個人，被困在這樣或那樣的迷宮中。

01

困境，逃避

面對困境，我們的第一反應大概是逃避。

書里的第一個困境，是引用了《馬爾他之鷹》中一個有趣的情節：

弗利特克拉夫特是個很正統的人。

一天他去吃飯，建築工地的十樓突然掉下來一根橫樑，差一點點砸死他。

他覺得人生太偶然了，生命隨時可能被剝奪。於是他直接從餐廳出來，沒有告訴任何人，直接走向另一個城市，從頭生活。

弗利特克拉夫特遇到的困境，是面對未來的不確定。他不知道該怎樣與偶然相對抗，乾脆消極應對，選擇把自己放任偶然。

很多年後，弗利特克拉夫特選擇和另一個女人結婚。他不知道的是，自己又掉回到了以前的老路。

逃避從來都解決不了問題。

根據這個情節，希德創造了編輯尼克的故事。

編輯尼克，偶然看到一個很棒的小說。勾起了他內心深處想過另一種人生的想法。

這個想法深深誘惑著他。

直到他用「去做自己覺得對的事」，成功說服自己逃離。

於是他深夜出門，就那麼逃開了一切，再也沒回來。

他隨便到了一座城市，給剛認識的人打工。後來那個人生命垂危，把地窖里所有東西留給尼克。

尼克一高興，忘了帶鑰匙，於是把自己反鎖在了地窖里。

逃避，很可能只是從一個困境，到另一個更糟糕的困境。

02

困境，面對

害怕，不如面對。

小說中的主人公希德，也處在困境中。

他從樓梯滾下來，曾被醫生下了病危通知書。不過奇蹟般地好起來了。

他不寫書的這些日子，沒有經濟來源，全靠妻子微薄的收入養家。

他的事業，全靠妻子父親的好友老約翰提攜。

有一次，他買了一本喜歡的藍色筆記本，開始重新寫故事。

故事寫到尼克被困地窖，遇到了瓶頸。每個人內心的想法，都會在表面表現出來。

尼克被困，反映的就是希德自己內心的困境。

他的妻子懷孕了，需要大筆的錢作為保障。可是他生命治療期間，還欠了醫院一大筆錢。而且他現在不能立馬寫出一本書來獲得收入。

他需要錢，卻沒有能力賺到，這就是困境。

他不斷假裝自己看不到困境，可它就在那裡。

直到妻子懷孕後的反常行為，才讓希德重拾勇氣正視自己的人生。

他撕掉那本藍色的筆記本，忘掉孩子可能不是自己的推論，重新開始承擔家庭的責任。

最後，約翰臨死前，決定幫希德把醫院的大筆貸款還掉。約翰的兒子把希德的妻子踢到流產。

一切似乎變得更糟糕了。

但萬幸，希德和妻子無礙，一切都可以從頭再來。

除了死亡，沒有什麼是真正的困境。

格雷厄姆·格林曾說過：如果你某一天因為走運，另一天又由於怯懦，某件事被你逃脫開，或遲或早你還會遇上第三次的。

有些困境，逃不掉，只能勇敢面對。

03

困境，三步法

大部分困境的存在，只是因為我們覺得它是困境。

所以抗拒或逃避困境，就是第一個阻礙。

印度電影《嗝嗝老師》中，天生患有「圖雷特綜合征」(抽動症)的奈娜，說話時會不停發出類似打嗝的怪聲。

為此，從小受到同學的嘲笑，讀書時還被12所學校拒之門外。

這個病就像胎記，永遠跟隨，無法治療。

甚至她的父親都不願接納她，害怕帶她出門時，別人異樣的眼光。

後來一位校長接納了她，也讓她開始接納自己。

所有困境的解決，都是從接受它開始。

長大後，奈娜也想成為這樣的老師。多次堅持不懈後，她終於等到一次機會。

F班是一群自我放逐的孩子，他們對待困境的方式，是讓自己變成刺蝟。

奈娜老師了解到，這群孩子並不是一開始就這樣。他們原來很努力，只是一些不公平現象，讓他們灰心喪氣，慢慢才變成現在這樣。

他們會用暴力的方式，面對別人的挑釁和侮辱。也會主動出言挑釁別人。以牙還牙，是他們自保的方式。

比如第一次看到老師不停打嗝，他們集體嘲諷，還編成了rap。

如果是普通人，估計早就生氣了。

但奈娜老師沒有。

能理性看待問題，杜絕情緒化，是脫離困境的第二步。

在奈娜老師為孩子們做了很多事情之後，他們也慢慢的敞開心扉，接納了老師。

可是半個學期的時間，讓所有學生及格，並且還能有考到90分以上的人。這對奈娜老師開始是個挑戰。

因為這些孩子，之前可是經常考零蛋的。

奈娜通過家訪，了解了每個孩子的家境以及優點，幫他們制訂了特有的學習方式。

最後，孩子們都及格了，還有一兩個拿了90分。

像這樣精確歸因，並能找到科學方式解決問題的，就是脫離困境要走的第三步。

怎樣精確歸因呢，可以刨根問底的問自己為什麼會這樣，還有沒有更深層的原因。

科學的解決方式，大致如下：提出問題，分析問題，做假設，驗證假設。

總之，發現自己處於困境中，我們可以接受困境、理性分析、找到原因、努力解決。

04

寫在最後

每個人都會遇到各種各樣的意外。

這些意外，讓困境的出現變得具有偶然性。

但請不要忘記，決定命運的，歸根結底還是我們自己的性格。

羅曼·羅蘭說：宿命論是那些缺乏意志力的弱者的借口。

所以，面對困境，不要認命。

沒有努力過就認輸的態度，才是真正的困境。

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