孕婦空腹不適合吃這2種食物，再餓也別吃，因為會影響胎兒發育

懷孕後，孕婦會發覺自己每天要吃很多東西，而且吃的很頻繁，隨著胎兒的長大，孕婦餓得更快，就會在家裡備了很多乾糧和零食，但是對孕婦來說，懷孕後飲食就需要講究了，平時的飲食方式都需要注意，因為孕婦吃進去的食物會關係到胎兒的健康發育，特別是肚子餓的時候更不能隨便吃東西。

孕婦因為吃進去的東西有兩人在消化，平時會總是感覺到餓肚子，孕婦在空腹的時候就不能隨便吃東西，會影響胎兒的發育，特別是這幾種食物，孕婦不要在餓肚子的時候吃。

1.寒涼的水果

對孕婦來說，在孕期那些寒涼的水果就不應該吃了，特別是在空腹的時候更不要吃，孕婦的的腸胃功能比孕前弱，如果空腹食用生冷水果食物會導致腹痛、腹瀉等癥狀，特別是寒涼的水果會傷及孕婦和胎兒的脾胃功能，對胎兒來說脾胃受傷就影響營養吸收，對發育造成不良影響。

2.過甜膩的食物

孕婦在肚子餓的時候，吃了太甜膩的食物，會讓身體感覺到不適，腸胃也會加重負擔，吃完後甜食後胃口就不是很好，而且孕期吃太甜膩的食物，會增加患妊娠糖尿病的風險，尤其是晚上吃，很多本來可以消耗掉的能量卻消耗不了，反而變成了脂肪堆積在孕婦身上。

如果你是孕婦，這2樣食物一定不要在空腹吃，再餓也不行，因為會影響胎兒的發育，准媽媽一定要謹記哦。

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