當身體出現這4個癥狀中的任何一個，要警惕是肺癌來了

肺癌並不像肝癌那樣隱匿，在肺癌早期，或者是即將癌變的時候，肺癌會有一些身體癥狀表現出來，十分的明顯。

如果你是肺癌的高危人群，如吸煙，吸二手煙，霧霾，吸油煙，或者是致癌率高的職業，那麼就要警惕以下這四個肺癌的報警信號了：

1、刺激性咳嗽持續2-3周，並且抗炎治療無效。需警惕肺癌，尤其是當咳嗽從有痰變成乾咳無痰、咳嗽音調改變、痰中帶血，更加要重視。

2、同一部位反覆發作的肺炎。在經過抗炎治療後，發熱一般會減退，肺部陰影暫時消失，很多人會以為已經痊癒，但實際是腫瘤在慢慢惡化，需警惕。

3、短期內持續或反覆的痰中帶血。如果出現痰中帶有血絲或血塊，持續性或間斷性但次數多、出血量少的，這些都是肺癌早期較為突出的表現。

4、四肢關節疼痛及末端手指、腳趾頭增粗。大約有10%~20%的腫瘤患者在癌症發病前會出現一些與腫瘤沒有直接關聯的癥狀，醫學上稱為副癌綜合征。小細胞肺癌是最常見。

如果已經出現報警信號，及時就診是重點。但如果仍然處於肺癌高危人群中，預防就是重點，如何預防肺癌呢？

首先日常要注意養護肺部，日常飲食多吃梨，杏仁對肺是非常好的，再有就是多喝桑菊枇杷茶、潤肺止咳茶、二花杏仁茶等，多吃羅漢果雪梨粥，南瓜百合冰糖粥，枇杷糖水，雪蓮子紅梨糖水等，對養肺也非常好，至於具體的做法自行網上找，很多的。

養肺的同時也要防癌，這個補充微量元素硒是最直接的，因為：

1、吸煙，油煙，二手煙，霧霾等因素，會在肺部積累大量的有害自由基，會損害肺部功能，增加肺部癌變風險，而硒能清除自由基，預防癌變，養護肺部。

2、補硒提升谷胱甘肽過氧化物酶的活性，能提升人體免疫系統的抗癌力。目前很多人會利用補硒改善亞健康，提升抗病力。

3、霧霾嚴重地區，空氣中含有大量鉛、鎘、鉻、釩、砷，吸入人體後會增加肺癌的風險，而硒是最好的解毒劑，可降低其致癌性。

硒那麼好，也許會有人問怎麼補硒最好？很簡單，日常多吃蘆筍，蘑菇，紫薯，動物肝內臟等含硒高的食物 硒維康片等補硒藥專門補充。食補結合葯補，效果最好。到目前為止，硒發展至第三代，也就是有機麥芽硒，吸收最好，同時，如需專門補硒，建議認準大牌的，有藍帽子標識的，最有保障。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！