如何緩解膽結石造成的身體不適？這樣調養可有效地減少腹部疼痛感

膽囊炎、膽石症是中老年常見的多發性消化系統疾病，患者以右中上腹脹痛為主要特徵，常伴有噁心嘔吐、胃痛噯氣，大便秘結等症。一般的治療方法就是以外科手術為主，但很多患者經過手術之後，又出現了複發的問題，實在是讓人頭疼不已。對於這類病症，我們該如何應對呢？

為了解決膽囊炎對身體造成的諸多危害，有專家根據中醫學「六腑為病，以通為用」的理論和臨床經驗總結，探討出如下治療方法。

治療方法根據中醫辨證分析，採用疏肝利膽、和胃活血通腑的原則，方劑選用柴胡、虎杖、玄胡、赤芍、白芍、生川軍、生內金、刺蝟皮、廣鬱金、金錢草、廣木香等。如果患者濕熱很重出現目黃、皮膚髮黃、尿黃等黃疸的癥狀時，可選加茵陳、山枝來清熱、利濕、退黃；如果患者出現膽絞痛、發熱、白細胞增高感染明顯者，可選加蒲公英、紅藤等藥材來清熱消炎。另外，如果患者還有胃竇炎以及潰瘍者，或者常感到胃痛、噯氣的癥狀，可選加屯梨根以疏肝和胃（本方劑僅作為參考，具體辨證加減請在醫師指導下進行）。

在飲食上，防治膽囊炎、膽石症的重要關鍵就是飲食要定時定量，不能暴飲暴食，要細嚼慢咽。具體而言，要多吃蛋白質、維生素食物，比如水果、新鮮蔬菜、豆漿、瘦肉、植物油脂等。在急性發作期要禁食。平時要忌高脂肪、高膽固醇的食物，比如動物的內臟、肝、腎、腦、蛋黃、肥肉等。

同時，這類人群還要預防大便秘結，保持胃腸功能的正常活動，大便秘結，往往就是因為從食物中攝入植物纖維太少，糞便在腸道內停留時間過長，會使結腸中膽酸轉變成一種致癌物質，對人體造成威脅。所以要多吃一些粗糧、瓜果和蔬菜，有意識地增加各種膳食纖維的攝入量，如糙米、薯類葉類蔬菜，如芥菜、捲心菜；蘋果、香蕉等，有利於腸蠕動並使糞便軟化，可以保持大便通暢。

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