吃洋蔥的時候一定要避免碰此物，否則可能會「失明」，早知早避免

洋蔥在我們日常生活中應該是非常常見的一種蔬菜，很多人都是對它又愛又恨的，畢竟它營養是非常高的，很多人都是知道的，但是每當切洋蔥的時候都是非常的痛苦的，通常都會哭著切它，另外有一個切洋蔥的小秘訣就是我們在切它之前可以放在冰箱中冷藏一會，這樣切就不會出現哭著~

其實很多美食研究者都講到了這個蔬菜其實不僅僅是食用功能非常高，同時對於藥用也是非常有價值的，其中含有大量的硒元素，這種物質對於人體來說具有非常好的抗氧化作用，所以很多研究都認為，洋蔥是具有抗癌的功效，對於細胞的愛便很有阻止的作用~所以小編建議大家平時可以多吃一些洋蔥。

洋蔥有兩種，大家在市場應該都見過的，其中一種的紫色的，另外一種是黃色皮的，更據研究表明，洋蔥中含有一種物質是可以非常很好的可以降低血脂的，同時其中還含有大量的前列腺素，對於男性來說可以保護前列腺，這種前列腺素還能很好的幫助我們降低血壓和血糖，另外我們還將它稱為「血管清潔劑」。

其實對於洋蔥來說，我們經常吃的可能是黃色皮的，但是這兩者其實並沒有什麼特別大的區別，只是洋蔥的紫色皮會味道比較重一些，另外黃皮的味道可能會淡一些，而且洋蔥也是可以用來和很多搭配了很多食物一起炒菜，是非常好的，小編也是非常喜歡吃的，比如我們可以搭配木耳等。

但是要注意洋蔥千萬不能和這種食物一起吃，那就是我們要知道我們吃洋蔥的時候一定要注意，千萬不能吃蜂蜜，也不能喝蜂蜜水，這個時候一定要注意不是一起吃，甚至是吃完洋蔥後我們一小時左右的時間都不建議大家再碰蜂蜜，因為這兩者一起食用的話很容易導致我們的眼睛受到一定的刺激，嚴重可能會導致我們出現失明的情況~

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