適合擺放到卧室中的綠植，幫助睡眠效果好！

我們都知道植物在白天進行光合作用釋放出氧氣，吸收二氧化碳，而在晚上正相反，它們會吸收氧氣釋放出二氧化碳進行呼吸作用，所以在卧室中不適合擺放太多的植物，不但也有些綠植比較適合在卧室中養護，不但有著比較好的裝飾效果，還能夠讓空氣清新，幫助我們有更好的睡眠。

1.虎皮蘭

虎皮蘭的葉片有著飽滿與活力，非常適合擺放到室內養護，不但能夠起到裝飾的作用，還能夠很好的凈化空氣的作用，虎皮蘭能夠吸收甲醛和其它有害氣體，它還能夠在夜間吸收二氧化碳，對我們的睡眠也是有一定的促進作用。

2.仙人球類植物

仙人球類植物是非常好養的植物，擺放到卧室中對我們的健康非常有益，它在夜間也能夠吸收二氧化碳，使卧室中的空氣得到凈化，不過需要注意一下不要被它生面的刺扎傷，它還能夠增加室內的負離子濃度，讓我們的睡眠環境更加舒適。

3.君子蘭

君子蘭有著家庭氧吧的美名，放到卧室中養護可以吸收空氣中的廢氣，讓卧室中的空氣更加清新，而且君子蘭還有著非常好的凈化二手煙的功能，它寬大的葉片也有著比較好的滯塵效果哦。

4.蘆薈

蘆薈比較清新淡雅，它翠綠的外形能夠為居室增添一抹綠意，而且蘆薈的凈化能力非常出眾，它不但有著非常好的凈化能力，還能夠指示空氣污染的程度，如果室內污染比較嚴重，它的葉片上會出現灰色的小斑點，不過不用擔心只需要多擺放幾盆蘆薈就能夠很好的凈化了。

5.散尾葵

散尾葵也比較適合在卧室中擺放，它有著非常好的加濕效果，能夠增加卧室中的空氣濕度，可以改善我們的呼吸，避免空氣中過於乾燥，尤其是在有家人感冒或者鼻竇炎的時候，它可是有著很好的幫助作用。

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