隨手開個窗，竟染上了這個病...

「今天天氣好晴朗 處處好風光 好風光

蝴蝶兒忙啊 蜜蜂也忙 小鳥兒忙著 白雲也忙

啊 啊 馬蹄踐得落花兒香啊...」

一首歌謠道盡了春天萬物復甦的景象，但這也讓壓抑了一個冬天的病菌，開始蠢蠢欲動，空氣中瀰漫著各種的粉塵、微生物、鮮花的花粉...好不熱鬧。這不，前段時間易過敏人群紛紛中招：出現打噴嚏、流鼻涕、咽乾咽痛、咳嗽、起皮疹、皮膚瘙癢等癥狀。春天是過敏性疾病的的高發季，而過敏反應也可誘發或加重慢性腎病。

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為什麼腎友容易過敏?

北京御方堂中醫腎病內分泌科李雪醫生講到，過敏多為速髮型免疫反應，由於春天多風少雨，空氣乾燥，加重了過敏所導致的各種癥狀。而腎病患者免疫力較為低下，則極容易出現血尿、蛋白尿的增加，腎功能下降，肌酐升高等問題，誘發或導致腎病加重。

簡單來講就是說免疫系統就好比身體「督查系統」，守衛我們的健康。當一些細菌、病毒到來時，身體會自然產生抗體(IgE)去抵抗這些外來物，並在這個過程中釋放出炎性物質，但免疫系統不成熟或者功能失調的人，如腎病患者(免疫功能較為低下)，就極易發生過敏感染現象，於是乎你可能會發現，怎麼好端端的，春天一來蛋白尿多了?如果你也是慢性腎病患者，那麼此時你需要做的，就是抓住春天護腎的尾巴，開啟夏季護腎的計劃。

中醫專家教您 「防腎之術」

花粉惹不起，躲得起

春夏之季，花草樹木的花粉隨風飄散，除了播撒在「希望的田野上」，也播撒在了我們鼻子里、眼睛裡、身上，因此對花粉過敏的人，花粉飛揚的場所，以及大風天氣少出門，非要出門記得戴口罩和眼鏡，回家以後洗臉，沖洗鼻腔、洗澡洗頭，沖洗掉頭髮或者皮膚上的花粉。關閉車窗、或房間窗戶，使用空調換氣。

塵蟎陽光曬，高溫燙

我們的沙發靠墊、床墊、枕頭、被子、窗帘、毛絨娃娃，這些地方都非常容易有塵蟎，可以經常把這些東西放在陽光下晾曬(室外花粉多就放在室內曬)，把水燒開後泡一下，也可以把塵蟎殺死！

黴菌定期清洗潮濕地

潮濕的地方容易有黴菌。因此，定期清理廚房、衛生間，定期清洗加濕器，卧室不要養植物(植物的土壤也可以滋生黴菌)。

李雪醫生講到：過敏不一定是終身存在的。可以通過合理飲食、食用抗敏果蔬如(西蘭花、胡蘿蔔、番茄、洋蔥、大蒜等)、堅持運動鍛煉、調整壓力情緒等生活上的調節，體質增強後本來對一些過敏的物質可能就不會再過敏了,或者可以採用中醫藥進行調理，在過敏季來臨之際就把它拒之門外，使你「腎」體無憂！

李雪

師承國醫大師呂仁和教授

碩士學位、執業中醫師

世界中醫藥學會聯合會腎病專業委員會青年委員

簡介

畢業於北京中醫藥大學，參與了國家「十二五」名老中醫經驗傳承子課題呂仁和教授腎絡癥瘕獨特辨證方法傳承研究，任課題秘書。豐富的臨床經驗，造就了科學嚴謹的專業臨床診治思維，具有堅實的中醫理論基礎、深厚的中醫學術造詣和豐富的臨床經驗，善用傳統古方結合現代醫學辨證治療各類慢性腎臟病，發表學術論文 2 篇。

擅長病種

善用傳統古方結合現代醫學辨證治療，慢性腎炎、IgA 腎病、腎病綜合征、膜性腎病、慢性腎功能不全等慢性腎臟疾病，可熟練運用耳針、拔罐、穴位貼敷、小兒推拿等中醫外治方法，可有效緩解腎病患者腰疼、浮腫等症，針對腎虛、脾虛、氣血兩虛等中醫癥狀也頗有見解。

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小編：小燕

北京應象橋文化傳媒有限公司出品

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