毛孔粗大能插秧？我來幫你！
什麼是毛孔
皮膚的表面確實有孔（見下圖），有毛髮生長出來的毛囊口，還有汗腺排出的導管口。
我們常說的「毛孔」，是指毛囊的開口，毛囊側面掛著的皮脂腺生產出皮脂，順著毛髮出口方向平鋪到皮膚表面，起到保護滋潤的作用，油脂和汗液不是一個出口。
圖片來自：Histochem Cell Biol. 2017 Jun;147(6):733-748.
毛孔粗大是」毛孔「大？
毛孔為什麼引得大家如此大的關注？
因為難看！
可以插秧的「毛孔」，無論用什麼產品它自巋然不動，即使去了黑頭，原來的「洞」還在，讓人抓狂。
圖片來自：baidu.com
毛囊口容易由於油脂分泌過多被撐大；也會因為角質代謝不暢或者過度角化被堵塞，加上被堵住出不去的油脂一起進一步被撐大。但是，我們肉眼可見的「毛孔粗大」，並不是被撐大的「毛囊口」那麼簡單。
我們著重來關注一下毛囊的位置，表皮層和真皮層交界的地方是基底膜，基底膜往下延伸至真皮層中，形成布兜狀的毛囊結構，毛髮在毛囊里生長伸出皮膚表面，皮脂腺掛在毛囊壁上。
圖片來自：Histochem Cell Biol. 2017 Jun;147(6):733-748.
當毛囊口被堵塞，毛囊這個「布兜」就會被越撐越大，對真皮層的膠原結構造成了物理擠壓。另外，堵塞後的缺氧環境助於痤瘡丙酸桿菌的大量滋生，產生炎症，形成痘痘，進一步破壞原本緻密均勻的組織結構；暴力擠壓也會讓炎症蔓延至真皮層，MMP（基質金屬蛋白酶）被釋放，膠原結構被破壞（這也是無論黑頭還是痘痘都不推薦動手擠的原因）。
圖片來自：Soogif
以上這些都會導致一個後果——這個區域的皮膚結構被破壞，變「松」了。地基鬆弛會導致地面塌陷，皮膚表面也就出現了「凹坑」，這些「凹坑」可能不是單個毛囊口，而是包含了多個毛囊口的「小瘢痕」。
（關於毛孔粗大真實情況的文獻和研究可以參考文章「這個發現，顛覆了我14年的專業認知」，下面的示意圖也是來自這篇文章）
「毛孔粗大」示意圖
毛孔粗大怎麼辦
預防比治療更有效。
從上文可以看到，「毛孔粗大」的原因主要是出油多和結構「松」，那麼在預防時，可以針對性地去控油、抗炎、抗衰老，功效類的產品都要注意耐受問題。
控油可以選擇A醇類或者煙醯胺產品，還可以用一點水楊酸疏通堵塞的毛囊口。
抗炎可以選擇舒緩修復類或者調節皮膚菌群的產品，也可以用一些VC類的來抗氧化。
預防衰老，大家都懂的，做好防晒工作。
預防手段只在「毛孔粗大」出現之前有效，或者防止情況進一步惡化，但對於已經成型的「毛孔粗大」，效果往往不明顯。這時候，需要求助醫美手段的幫助。
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化學煥膚術
化學煥膚術主要包括果酸和水楊酸兩種，酸類可以加速廢舊角質代謝，疏通堵塞的毛囊口，果酸還可以刺激膠原增生，水楊酸還可以抗炎，對於粉刺痘痘等原因導致的「毛孔粗大」很對症。
但是，由於化學煥膚所使用的酸濃度都不低，一定要專業人士來操作，具體的可以參考文章「10問刷酸，直擊要點」，「你以為你以為的刷酸就是你以為的嗎」，還有刷酸經歷實錄文「護膚實錄：刷酸，逆天改命」。
圖片來自：Pexels
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點陣激光
激光類醫美的原理是，靶目標、靶組織（水、黑色素、血紅蛋白等）對不同波段的光有選擇性地吸收，由此產生光熱作用，起到目的效果。
點陣激光就是將微小光束的激光矩陣樣排列，作用範圍是以點陣模式呈現的。點陣激光分為剝脫性和非剝脫性兩種，兩者都可以刺激真皮層的蛋白的增生，達到縮小毛孔、緊緻皮膚的效果。
點陣激光治療時皮膚呈現的點陣樣情況
非剝脫性點陣激光不損傷表皮，只對真皮層產生光熱作用，不結痂，恢復快，但是效果沒有剝脫性的明顯，想要達到剝脫性點陣激光的效果，可能需要做2-3次非剝脫。
相對的，剝脫性點陣激光效果更顯著，但是由於它同時剝脫表皮和加熱真皮，會產生痂殼，一周左右脫落，後續可能還需要3-4周的恢復期，所以在選擇時要考慮清楚。
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微針
微針是指利用微細的針狀器械扎進皮膚，刺激目標皮膚區域啟動創傷修復機制，產生新的膠原，填充起原來的凹坑。
除了針刺的機械刺激，微針還在皮膚上形成了微通道，短時間內提高透皮吸收能力，或者結合微針通道加入一些注射液，比如水光針，或者疊加其他技術來起到更全面的效果，比如黃金微針。
水光針是微針加上玻尿酸注射，利用負壓微針將低交聯或非交聯的玻尿酸均勻注射至皮膚真皮層，使皮膚短時間內彈性增加，收縮毛孔。但是低交聯或者非交聯的玻尿酸在體內代謝比較快，單次治療的效果一到兩個月後就會減弱。對於出油過多的情況，還可以在注射液中添加肉毒毒素，減少皮脂分泌，起到收縮毛孔的效果。
黃金微針手具示意圖
黃金微針其實是在微針的表面覆蓋了一層絕緣的金黃色塗層，針尖位置是非絕緣的射頻部件，微針刺進人皮膚組織內部後，針頭的位置可以進行射頻的釋放，同時達到機械刺激和射頻作用兩個效果。所以，黃金微針可以看做是微針和射頻的強強聯合。
以上醫美項目，一定是推薦大家在了解自身的皮膚狀態和項目原理之後，再去正規醫院或機構做諮詢，多和醫生溝通，明確效果和術後可能造成的不良後果，綜合考慮之後再決定是否嘗試，安全變美。
希望以上內容對大家有所幫助。
文字編輯：白勺兒
版式編輯：510
