常用黃芪泡水喝，能給我們的身體帶來這些變化，但有3類人要忌用

隨著人們養生意識的與日俱增，越來越多的養生方法稱為人們茶餘飯後的談論點。不管是上了年紀的大爺大媽，還是年輕的俊男靚女，對養生的追求都很執著。現如今，養生已經慢慢融入到人們的工作與生活中去了，比如上班族為了保護眼睛，時常泡菊花茶飲用，女性朋友為了補充氣血，會用玫瑰花、益母草、黃芪等泡水喝。

說起黃芪，它可是有著兩千多年藥用歷史的中藥，早在千百年前，先人們就已經發現了黃芪的藥用價值，流傳至今，黃芪依然是一味不得多得的補氣良藥。只是，因為長期的大量挖采，真正的野生的黃芪已經不是很多了，有瀕臨滅絕的危險。

現如今使用的黃芪，大多是人工種植的，雖然不及野生的那麼珍貴，其作用於功效也許會稍稍遜色，但總體來說也還是很不錯的。

從中醫的角度來說，黃芪有著補氣養血、益氣固表、利水消腫等功效，可用於氣虛、自汗、盜汗等的調理。而黃芪補氣的功效在中藥界更是首屈一指，並且黃芪補氣針對的全身各個部分，如果平時經常用黃芪泡點水喝，也還能起到一定的延年益壽的作用。現代醫學研究表明，黃芪還有增強人體免疫力、輔助降壓、延緩衰老等作用。

黃芪因為人工種植的原因，現在可能已經比較常見了，但在實際使用過程中，還是要避免浪費。在用黃芪泡水喝的時候，最好是用開水泡10分鐘左右再喝，這樣可以避免藥效的浪費。

黃芪的好處雖然不少，但是凡事凡物都有它的兩面性，黃芪也不例外，一般而言，這幾類人群是需要忌用黃芪的。

1.容易上火的人

有的人可能稍微吃了點辣椒就上火了，又或者是熬了個通宵又上火了。對於這類有著「易上火」體質的人來說，就別常用黃芪了。畢竟常喝黃芪水會加重上火的癥狀，對於本身就是容易上火的人來說，常用黃芪泡水喝，就是在給自己找不愉快！

2.感冒的人

黃芪是用來固表的，可以幫助身體避免外邪的入侵，將外邪都關在身體的外面。但當身體已經感受到外邪的時候，若食用了黃芪，就會將外邪關到體內，讓外邪出不去，反而不利於疾病的恢復。

3.腎陰虛的人

腎陰虛的人一般會有手心容易出汗、身體燥熱、精神難以集中的表現，而且容易發火，一不小心就可能將他們惹怒。黃芪一般只用於補氣，補陰的作用微乎其微，常喝黃芪可能會讓身體更容易上火，加重腎虛的表現。

【本文由「本草世界」新媒體獨家出品，圖片來源於網路，作者素瑤，未經授權，請勿轉載】

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