3個月瘦16斤，46歲蘇有朋近照刷屏：你有多自律，就有多好看！
關注威爾仕健身微信公主號，免費領取雙周體驗卡。
大部分人
都逃不過歲月的摧殘
特別是人到中年，肥胖似乎在所難免。
沒錯，成年人除了長胖容易外，其他啥都不容易，即便是娛樂圈的藝人，也逃不過肥肉的摧殘。
比如說曾經8塊腹肌的周董
曾經身材纖細的張惠妹
那個迷倒眾多妹子的才子阿信
還有年輕時
一度被稱為軍藝校草的沈騰
不得不感慨，歲月不饒人吶。
但就在大部分人都被歲月蹂躪的不成樣子的時候，也有人在默默地與時間作鬥爭。
比如，最近刷爆網路的蘇有朋，用自己的身形打臉很多中年油膩人。
視頻里可以看出，蘇有朋一身黑衣，唱著《青蘋果樂園》，一番勁歌熱舞，嗨翻全場。
更讓人驚訝的是，46歲的他，不管是顏值還是身材，都與20幾歲的小夥子一般無異。
這動力十足的舞蹈，瞬間迷倒了一群迷妹：
- 這才是真正的偶像
- 天哪現在的小鮮肉都沒他那麼能跳
- 從開始那一刻我就對著手機：卧槽槽槽槽槽了
也有網友說：「蘇有朋是吃了防腐劑嗎，怎麼都不老的……」
在視頻的評論里，很多小朋友說：第一次知道他原來是這樣的蘇有朋。
是啊，在小虎隊過去的第30年，在《還珠格格》過去的第20年。蘇有朋對於很多00後小朋友來說，確實是新的故事。
1
我們都知道，當年的小虎隊在一個網路極端不發達的年代，從台灣省火到了內地，說是火遍亞洲也並不過分。
蘇有朋是家長們最愛的藝人之一，那時候的孩子誰沒聽過幾句「向乖乖虎學習」呢？
入選小虎隊的蘇有朋，15歲，剛剛從初中畢業，並以全校第一名的成績考入了聲名赫赫的台灣排名第一的重點高中。
為了參加小虎隊的派對通告，高一高二，蘇有朋的確落下了很多功課。
令人沒想到的是，本以為他會趁著當紅勢頭放棄學業，直接進入娛樂圈。當時才有十幾歲的蘇有朋卻選擇像普通學生一樣，用心補上功課，參加高考。
只有十幾歲的他當時已經明白：當偶像不只是販賣美貌與才藝，更要成為表率。
在小虎隊正當紅火的高三，他推掉了通告，閉關讀書。用高三一年的時間補上了高一高二所有的課程。
高考那一天，全台灣的媒體幾乎都出動了，很多的人在等著看看笑話。
結果那一年，他以全台第5，建國高中第1，當年理科生第2的成績考入了台灣大學機械工程系——最好大學排名第一的學科。
△ 真，學霸的煩惱。
2
然而生活有高潮也會有低谷。在他大學生涯結束不久，父親投資失敗，父母鬧翻離異，家中財政狀況瀕臨崩潰，弟弟的學費、房租……
每個月需要為家庭支付5萬元的貸款，而父親不僅沒有體諒他，還想方設法從他這裡騙走了一筆錢。
「差一點就破產」這樣的時候，在1994年到1998年的4年間，有無數次。
△把他稱為「過氣偶像」的人，也正是過去那些吹捧奉承他的人。
在低谷了4年後，蘇有朋接到了一份工作——到內地拍攝《還珠格格》。
當然，這在當時看來並不是一個特別好的工作機會。雖然是瓊瑤的作品，但出演者都是新人，幾乎沒有一個當紅明星。
但蘇有朋沒有挑挑揀揀的資格。
1998年，蘇有朋剃了光頭，形單影隻地來到內地，在一個炎熱的夏天，完成了《還珠格格》的拍攝。
因為沒什麼演戲經驗，他經常被導演罵。為了不拖延進度，他只能自己努力磨練演技。當時他沒有助理，也沒有朋友，生病了都只能咬牙忍著。
《還珠格格》的片酬極低，他作為過氣偶像拿得更少。
「拍了五個月，只夠還完貸款，我想著自己大概50歲都買不起房。」
那時候沒有人想到，這部不被看好的電視劇，會被重播到2019年。
在那之後他拍了很多戲，每一部都讓人記憶深刻，火爆一時。
《情深深雨蒙蒙》中的杜飛，是毒舌+搞笑擔當。
《絕代雙驕》中的花無缺，翩翩公子。
《倚天屠龍記》的張無忌，不久前因為被觀眾想念上了熱搜。
蘇有朋的角色幾乎記錄著我們電視劇兒童的一個時代。
3
「我是挺苛刻的，這樣會比較累，但它也是讓我堅持走到今天的原因，要不然我早就被淘汰了。」
對於有些人來說，對自己嚴格，向上生長是一種習慣。
早已成童星變成了變成了中年人，娛樂圈裡的偶像換了一波又一波，蘇有朋卻像開了掛一般。
記得《風聲》裡面，他挑戰一個娘娘腔的角色。當時很多人都無法想像，一直以來的偶像要怎樣突破自己？
蘇有朋卻做到了，他不但拋下偶像包袱，還專門去學崑劇：「蘭花指啊、吊嗓子啊，什麼都要學。」
人到中年，演技再次得到突破。
這還不是盡頭。
光線影業找到蘇有朋，問他願不願意導演一部電影。從來沒想過這個問題的蘇有朋，想了幾天後答應了：因為有些東西想表達。
應該說他的事業轉型很成功，但是他卻並不滿足於此，他打算從身材上也完成一次蛻變。
於是，他走進健身房，開始跑步，開始舉鐵......一段時間後，他曬出了健身的成果照，從照片看來，臉蛋依舊很帥氣，但是整個身材比之前大了一號。
可有網友卻說：練成這樣幹嘛，這身材，這裝扮...好猥瑣的樣子。
但蘇有朋才不在乎別人怎麼評價的，一轉身，又開始了揮汗擼鐵。此後發出的健身照，總能讓網友大吃一驚。
既然過了偶像的年紀，那就讓自己由內到外重新蛻變。
身穿背心，汗水浸濕了衣衫，兩臂的肌肉線條更加明顯，十分有型。
46歲的蘇有朋，顏值不減，身材更上一層樓，他真的脫離了中年油膩的形象，沒有臃腫，也沒有油膩，歲月在他身上，只留下成熟和魅力！
成功絕對不是偶然，人前的光鮮，都是靠人後的自律撐起來的。
想要好身材，就拿汗水來換
想要氣質佳，就去修鍊自己
你有多自律，就有多少機會
素材來源於：視覺志（ID：iiidaily）；肌肉網
