女生胖哪也不能胖「3處」，皮膚白也沒用，難怪「母胎SOLO」

「胖」是所有女生的一個痛處，多數女生都希望自己能夠擁有超模一樣的身材，就算沒那麼凹凸有致，至少也要體重輕一些。皮膚白的女生顏值能夠加分，但是身材胖的女生，被人說是白胖白胖的，怎麼也不會高興。而男生眼中的好身材，和女生眼中的又是不一樣的，有些女生胖的不是地方，難怪一直擺脫不了單身標籤了。

第一處：下巴胖

有雙下巴的女生看上去是滿有福氣滿有親和力的，但是這一類的女生卻和「女神」、「仙女」這一類的標籤挨不上邊，並且可以說是365度全死角，拍照的時候也會顯得臉更大。不少的女生喜歡低頭玩手機，這就會導致頸部肌膚被拉扯，並且會導致下巴的脂肪堆積，不光胖下巴，還容易出現頸紋。

第二處：肚腩胖

有些女生因為本身濕氣比較重，或者是不愛運動，小肚腩的贅肉就會越來越多。站起來的時候衣服稍微穿得寬鬆一點就像是懷孕了一樣，而坐下來的時候贅肉層層疊疊的，又會讓人的身材顯得像個「甜筒冰淇淋」，這樣怎麼還會有太好的異性緣呢？並且腹部脂肪堆積過多，還可能誘發代謝綜合征，增加得糖尿病和心血管病的風險。

第三處：大腿胖

腿粗的女生被稱之為大象腿，不光是男生不喜歡，女生自己也不會喜歡的吧？穿裙子的時候還可以稍微的遮掩一下，但是穿褲子的時候腿粗就會特別的明顯，並且坐下來的時候贅肉因為壓力而散開，還會顯得腿更粗，並且腿上的贅肉要減下來也是比較困難的。

女生要是身上這些部位都胖的話，就算是皮膚白，那異性緣可能也不好了，單身也是有這方面的一些原因的。現在積極的改正，將這些部位的贅肉都減下來，或許顏值也能夠得到顯著的提高了。

如何塑造身形？

1、減下巴

女生們在每天塗護膚品的時候，可以多按摩一下臉部和下頜線的肌肉，做一個拉伸的動作，這樣可以讓臉上的肌膚更加的緊緻，護膚成分也能夠更快的被吸收掉。並且一定要減少低頭玩手機的動作，變得雙下巴更加的明顯。

2、減肚腩

要減去肚腩的贅肉，每天的運動是免不了的。其次，就是在飯後的30分鐘-1個小時之後，可以給自己煮一杯苦蕎茶或者是用冬瓜皮和荷葉一起煮水喝，這些食物的膳食纖維十分豐富，可以凈化、活躍腸道，讓食物更好被消化，同時颳去腸道中的油脂，防止脂肪在腹部堆積，還能夠加速燃燒脂肪。

3、減大腿

如果是水腫型的腿粗，在每晚睡覺之前可以靠牆抬腿20分鐘，這樣能夠加快腿部的血液循環，改善體液的平衡，並且疏通經絡，有助於消除大、小腿沉積的毒素和脂肪，起到一定的塑造腿型作用。

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