3種水果，雖然好吃，但高血壓患者，少吃為妙！

現在人們的飲食非常的豐富了，雞鴨魚肉各種蔬菜，想吃什麼我們就可以吃到什麼，有很多人更加關注自己的養生，不過也有人在飲食方面不科學，不合理，直接導致了血壓升高，血壓升高會給人帶來很多的痛苦，因此在日常生活當中一定要穩住血壓。

1、西柚

單拿出來看，西柚是一種非常健康的水果，不僅能在我國在外國也十分受歡迎。並且，西柚在一些研究上還被發現，有穩定血糖的好處，屬於水果身份的它，非常適合糖尿病人群食用。

2、芒果

芒果也是一種常見的熱帶水果，口感軟糯潤滑，常吃可防止高血壓、動脈硬化，對老年人養生來說效果極佳，但是對於血糖高的「糖友」來說，卻又是一種可望而不可即的水果，因為芒果的糖分極高， 也特別容易讓人體血糖上升。

3、石榴

生食石榴，有生津止渴、止瀉、止血的作用。對津液不足、咽干口燥、煩渴者，可謂食療佳品。石榴還對咳喘、醉酒、動脈硬化、肝病等有較好療效。但多食石榴傷齒。高血壓患者謹慎食用。

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