肝癌不痛不癢發現就是晚期，但這4個部位或能看出肝臟的好壞！

老話說得好「會哭的孩子有奶吃」，肝臟作為不會哭鬧的孩子，其實日子並不好過！因為在各種癌症中，最讓人束手無策的恐怕當屬肝癌了，偏偏肝癌又是常見腫瘤。最令人畏懼的還是，很多人發現自己得了肝癌時，就已經是晚期了。肝臟一旦癌變，八成已經到了晚期，對患者來說傷害非常大，且生活質量嚴重下降。所以提前發現肝臟的癥狀是尤為的重要。身體的哪些變化說明肝臟出了問題呢？

肝癌不痛不癢發現就是晚期，但這4個部位或能看出肝臟的好壞！

1、手掌

首先要看手掌的顏色，正常顏色應該是均勻一致的淡紅色，如果手掌的大拇指到小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現了片狀的充血，或者是有紅色斑點、斑塊，用手輕輕按壓時會變蒼白，這很有可能是肝掌，說明肝臟的代謝功能出現了問題。

2、皮膚

皮膚也是一個可以反映肝臟健康的地方，肝癌發生有幾個明顯的皮膚變化，一個是皮膚顏色發黃，尤其是臉上的地方，很可能是因為膽汁異常出現的一種現象。而肝臟又是一個分泌膽汁的器官，在這種情況下就要注意了。另外，在你的身上皮膚出現了紅色的蜘蛛痣，也是在預示你，肝臟健康出現了問題。

3、眼睛

肝臟健康眼睛就是明亮的。一個人的肝臟若是健健康康的，那麼就算它活到了七、八十歲，雙眼都不會出現「老眼昏花」的現象。但如果你體內的肝火太旺盛的話，雙眼看起來就沒有那種眼神，顏色是晦暗的，並且雙眼經常會感到乾澀發癢，看東西模糊的癥狀。眼睛發黃，肝臟分泌膽汁中的膽紅素和膽綠素，它們過量進入血液中，導致黃疸，所以，眼睛和皮膚泛黃，這可初步判斷患有肝炎或者其他疾病，需要進行深入檢查，以免耽誤治療。

4、舌頭

舌頭底部的經脈，反映了我們消化道血管曲張的情況，對著鏡子照一下，如果舌頭底部靜脈充盈、血管很粗，甚至還有海綿狀的血管瘤，這就是典型的舌底靜脈曲張。這一癥狀反映出，肝臟正在纖維化，而肝臟纖維化是肝硬化的前兆。所以一旦發現這種情況，也是肝臟在向你求救，一定要警惕！

一談到肝癌，大家都害怕，生活中很多不良的生活習慣和飲食習慣，都在無形中傷害著我們的肝臟健康。那麼，肝臟不好，如何調理？

飲食需注意，適當調整

保護肝臟，飲食也要適當注意；定量食用，拒絕暴飲暴食；限油限鹽且限糖，避免加重肝臟負擔。拒絕高蛋白、高脂肪。可以增加維生素的攝入，對機體是有利的。多喝水，因為水是排毒的唯一載體，喝水，體內循環，排出，這樣就會源源不斷把肝毒排出體內。

多吃青色的食物

青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。

多吃葡萄

葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，對肝炎伴有的神經衰弱和疲勞癥狀有改善效果。

早睡早起，拒絕熬夜

經常熬夜、睡眠不足對於肝臟也會造成較大的損傷；特別是有些人在熬夜的過程中大多會配以夜宵和酒水，這些物質疊加在一起無疑會給肝臟增加更大的負擔。科學睡眠，建議每日睡眠時間不得少於7小時，夜晚睡覺時間不得晚於凌晨12點。 充足的睡眠是預防肝臟疾病的一則重要因素，睡眠不足很容易導致出現一些肝臟代謝疾病。

控制情緒

情緒、工作壓力，尤其是不良心態對免疫系統有較大的打擊，火上澆油。假如這種情緒長期持續，就會導致一系列神經、內分泌和免疫功能的變化，使血液中的抗癌細胞明顯減少，癌變就會真的發生。

以上圖片來自網路

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