我就是這樣在瑜伽課上把老師氣死的……

老師，你準備好了嗎？

我這裡有十萬個為什麼

聽說師生關係的最高境界是這樣的

emmm...

作為瑜伽老師

我們一定遇到過各種各樣學生

他們總是有著許多千奇百怪的問題

或「有趣」、或「尷尬」，或「奇葩」的問題

比如

「老師，我想瘦十斤，啥時候能成功呀？」

很多人練習瑜伽是為了減肥

但瑜伽它不是特效藥

不能馬上就讓你變美變瘦

首先要搞清楚減肥需要什麼？

消耗的能量大於攝入量

剛瑜伽之後就去吃火鍋燒烤

怎麼瘦的下來呢？

你跟我說說~

「老師，我想劈叉，有沒有速成秘訣？」

每個人有不同的瑜伽旅程

每個人有不同的人生軌跡

瑜伽沒有秘訣捷徑，貴在堅持

當你持續性的練習，一切隨之而來

「老師，我這麼硬可以練瑜伽嗎？」

其實越僵硬的人越適合練習瑜伽

並且越容易練好瑜伽

就像

你可以從力量中找到柔軟度

但是你無法從柔軟度中找到力量

「老師，你的腿怎麼練這麼細教我幾個動作，我回家自己練？」

瑜伽是項全身性的運動

不是單單瘦一個部位

是可以鍛煉到身體每一個關節，每一個部位

堅持下去才能身材勻稱

「老師我不想做休息術不想唱誦，我花錢是來練瑜伽的，不是來睡覺唱歌的」

雖然老師不止一次強調了休息術≠睡覺

但還是無數次被問到為什麼要睡十分鐘

休息術是帶著覺知的冥想休息術

一堂完整的瑜伽課程下來

要學會將意識專註於身體

開課前的唱誦它只是能夠幫助你更好更快的

進入瑜伽練習的一種方式

「老師，給我們表演個倒立吧！」

很多同學都喜歡看老師高難度體式

但老師不是馬戲團練雜技的哦！

等講到這個體式

老師自然會展示給大家

同學們不要心急

慢慢來才會比較快

「老師，你的課太貴了，便宜點吧！」

老師默默抬起頭

看著你的名牌包包，手錶

再想想瑜伽課不及一半的錢

竟無語凝噎…

親啊，你的健康和身材還沒有一個包值錢嗎

「老師，你的工作好輕鬆啊，每天上課還可以練瑜伽！」

別看我笑而不語，內心其實在滴血了

我挺想給你看看我刷爆的信用卡

以及堆如山的專業書籍和筆記

還有每年參加瑜伽大師的進修，遊學

哪裡輕鬆了，說了你別不信....

「老師，你有沒有又減肥又豐胸的辦法啊？」

其實，不瞞你說

這個方法老師也想知道

你要知道胸部主要成分是脂肪

減肥減的主要成分也是脂肪

所以，你真的不是在為難我嘛！

雖然學生虐我千百遍

我待學生如初戀

老師仍愛你們

如果以上「可愛」的問題你也曾問過

那麼要注意了哦

有則改之無則加勉

關愛瑜伽老師，人人有責！

更多瑜伽乾貨請關注瑜伽解剖學

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！