濕氣重的人，容易得癌症嗎？

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本文理論依據：《中醫病因病機學》、《預防腫瘤學》

列位看官，當下，濕氣重，被很多人視為健康的大敵。頭暈迷糊是濕氣大，超重肥胖是濕氣大，渾身沒力氣是濕氣大，總愛上廁所是濕氣大……

濕氣，作為致病因素，簡直無所不能了。

拋開這些說法對與不對，我們暫且不提。我們只來說說， 濕氣和癌症之間的關係。

沒錯。無論是從中醫病因病機學的角度，還是從腫瘤的病因學和預防學角度來說，濕氣大，都是癌症的誘發因素。

現在，讓我們來思考一個問題——濕氣在人體里的副作用是什麼。

第一，濕為陰邪，最容易傷害到陽氣。陽氣的升發和運行被抑制，是濕氣大的人，所共有的主要特徵之一。而我們人體的細胞正常代謝、分化，以及免疫力的正常行使，離不開陽氣的推動。如果陽氣出問題，難保這些方面出問題，癌細胞得以產生、聚集、壯大。

第二，濕邪蘊積體內日久，容易生熱，產生了所謂的「濕熱」。這就好比水渠中的水，長時間不得流動，會變質，會發臭。除了水渠，世間萬物在濕熱熏蒸的環境下，都容易發霉變質、滋生腐敗。這裡面就自然包括人體。癌症的產生，也可以在某種程度上被視為一種「變質、霉變」。因此，當我們的身體內環境充滿了濕熱之後，癌症的發生就難以避免了。

其實，如果仔細想來，很多惡性腫瘤的發生，都和濕熱有關係。

比如說胰腺癌。

當代中醫臨床認為，胰腺癌的產生是濕濁邪盛有密切關係。濕熱內生，漸成惡變。從觀察中就可以發現，胰腺癌患者中有相當多表現為脘脅脹痛、黃疸、口乾、發熱、噁心嘔吐、心煩意亂、舌苔黃膩，舌質發紅等。這些就是濕熱的典型表現。從病因學角度來說，目前已經有越來越多的調查證明，酒精性飲料對胰腺癌的發生有誘發作用。而酒精，恰恰就性屬濕熱。

再比如說胃癌。

胃癌的發生，和煙酒的過多攝入有關係，和高鹽飲食有關係，和煎炸燒烤以及腌制類的食物攝入過多有關係。而所有這些，又都是濕熱之邪的逐漸產生的常見原因。有不少的慢性胃炎患者，其中醫分型，就是濕熱內積。主要的表現，就是胃脘疼痛、灼熱痞滿，抑或胃內嘈雜不適、口臭、乾嘔，胸悶納呆，口中苦而發黏，腹脹尿黃，同時舌苔黃膩。這是很常見的。此類慢性胃炎進一步演變，就容易化生成慢性萎縮性胃炎、胃癌。

當然，最明顯的，還是女性常見的乳腺癌。

我們都知道，肥胖的女性，相對於形體正常的女性來說，容易發生乳腺癌。這裡面的原因，從現代醫學角度考慮，和雌激素分泌有關係。但是從中醫角度考慮，就不得不提到肥胖者痰濕內積的問題。因為我們的前胸，乃是脾經、胃經循行之處。如果濕邪從中焦而生，循經上泛，則容易化生癌毒。如果加上女性心思細膩，容易肝鬱氣滯，則痰氣交阻於前胸，更容易引發癌症。

總而言之，在很多常見惡性腫瘤的發病因素中，痰濕，都扮演者重要的角色。因此，防癌，我們一定要祛痰。

怎麼辦痰濕化散掉？其實，特別簡單，就看我們能否堅持做下去。

1，堅持運動。每周堅持有氧運動5次，每次30分鐘以上，人身上的濕氣會得到很大的排解。

2，堅持吃青菜，少吃肉類。青菜可以幫助我們排濕清熱，是逐步改善我們體內狀態的營養品。常吃青菜的人，少有濕氣。

3，堅持不碰煙酒。煙毒能生熱，酒毒能生濕。兩者配合，濕熱必然內蘊於體。相比較其他人，煙酒不離口的人，患癌幾率大增。

4，堅持不熬夜。夜晚睡覺，可以養陰。陰能制陽。總熬夜的人，容易陰虛，這就使得體內環境偏於燥熱。濕氣這個時候也就容易化生為濕熱，成為癌症發生的土壤。

請您相信，無需用任何靈丹妙藥。上述四點，只要您堅持到底，濕邪就會一點一滴地從你體內退去。但是，這需要時間，需要毅力，需要堅持。

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