我是誰？——TA溝通大師帶你認識你自己

全體參訓學員合影

5月1-2日，利用五一假期，50餘名學員從全國各地相聚深圳，參加了中國生命關懷協會愛語公益基金舉辦，TA交互溝通分析大師高德明老師講授的TA交互溝通分析基礎班培訓課程，引領大家認識自我，解開「我是誰」的奧秘。

高老師授課中

高老師是國內最早從事TA交互溝通分析研究和教學的，有近三十年的專業課題研究和實踐經驗，常年幫助數千個人和家庭，解決個人成長和家庭問題。

小組練習分享

二天的TA基礎課程，主要是圍繞人格理論回答「我是誰，我在做什麼，我身邊還有誰…」這三個問題。我們每個人自出生後，在與父母的互動中，開始形成三種自我狀態，做出早期決定，在7歲以前寫下一生的人生計劃。然後以此腳本來過一生，從沒有去深入研究，也沒有想去改變它，從而失去了很多人生髮展的機會。從人格理論來講，這三個問題是非常重要和核心的，高老師的TA課程，就是帶領我們深度剖析自我，認知自我，從而改變自我。

小組智慧共創

課程開始，高老師以豐富鮮活的實例、結合正在熱播的影視劇片段等來引導大家，從切近生活的影視角色中體會三個自我狀態的言行表現，由遠及近，列舉當前生活中的人物，將大家帶入三自我的特點、辨別方式、結構和功能分析，以及應對不同的情境如何調整與轉換。

案例實踐演練

然後，逐步深入，將早期決定、心理地位、驅動力、禁止令、家庭腳本、心理遊戲等這些搭建我們人生的積木，一一呈現，如同一面鏡子，讓我們清晰地透視自己的人生。

學員相互學習分享

二天的課程，高老師應用國際上最先進的引導師技術來組織教學，設計了大量的遊戲、視頻教學、案例分析、實踐練習、團隊共創等，將TA的基礎理論，深入淺出，讓學員在親身感受中體驗、理解、領悟。

小組探討分享

學員發言

在佛教中「人無我」是極高深的境界，是用五蘊皆空來證明的；而TA溝通分析更簡單，因為它不需要個人修行，只要你掌握知識，就可以達到人無我一樣的效果，它非常方便，也非常易學，可以直接作為工具來應用，還可以幫助別人…

遊戲體驗

「我是誰？」這個哲學命題，用TA就這樣輕鬆破解。

而淪為人們口頭禪的「活在當下」，因三自我狀態的自由轉換，也真正實現，在合適的時間、合適的地點、說合適的話、做合適的事。

領取證書的喜悅

TA課程，讓我的人生，由現在的我做主！

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