患腎病後想要長壽，這一點很關鍵！

腎病朋友們都知道，患腎病後需要忌口：減少肉類攝入、低鹽、低脂，有時還需要低鉀、低磷飲食。

可是對腎病有益和有害的成分，常常存在於同一種食物中，部分腎友在忌口的同時，帶來了一個問題：營養不良。具體表現為：

1.體重逐漸下降

2.血漿白蛋白低於正常值

大量的研究表明，慢性腎臟病出現營養不良與死亡風險密切相關。

慢性腎臟病3—5期患者，也就是血肌酐177μmol/L以上的患者，出現營養不良最常見。

一是因為這個時期腎功能下降嚴重，更需要忌口，所以常出現「過度忌口」：不敢吃肉、不敢吃蛋黃、不敢吃豆腐等等，導致營養不良。其實即使在腎衰竭嚴重的時候，這些食物都可以適量吃。

二是因為腎衰竭嚴重後，併發症會影響進食、消化、吸收、利用。患者或厭食吃得少，或腸道吸收功能下降，或代謝性酸中毒，或腎病的尿蛋白長期不能控制，常出現不同程度的營養不良。

以往腎病學界比較關注對患者飲食的限制，但近年來發現不少患者矯枉過正了，過度忌口帶來的危害越來越突出。

所以腎病朋友們應定期測量體重，並在化驗血生化指標時，記得檢查血漿白蛋白。如果出現營養不良，要及時補充營養，才能讓病情長期穩定，保障腎友的壽命不受影響。

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