5月適合食用的小紅果，家裡有空地可以種植，食用歷史悠久

早春二月，櫻桃樹枝上鼓滿花苞，花瓣的顏色白里泛著淺紅。清風徐來，一陣陣醉人的幽香沁人心脾。大約一周時間，這些花瓣會隨風飄落。樹椏上便長出一片片嫩綠的小芽。待葉子完全長好後，一粒粒青色的、如同綠豆大小的果實也長了出來。如遇暖春，四月底櫻桃便可相繼成熟。形如珍珠，色似瑪瑙的果實晶瑩剔透，酸甜可口。

不少女性在體檢時都會檢查出貧血，大多都是缺鐵性貧血，所以女性食用櫻桃可以有效改善缺鐵的問題。當然每月女生都會來一次月經，此時身體里流失不少血液，等月經結束後適量吃一些櫻桃也能夠將失去的鐵元素及時補充回來，從而達到補血的作用。

如果經常出現食欲不振或者腸胃不適的情況，不妨買一些櫻桃試一下，它能夠幫助胃腸道進行消化吸收。從另一個角度來說，如果想要減肥也可以吃些櫻桃，因為它本身熱量不高，又能促消化，所以對減肥也就有一定的效果了。

推薦，櫻桃酒

鮮櫻桃250克，洗凈，放入容器中，倒入白酒1000毫升，密閉，每3天攪拌1次，15～30天即成。日飲酒2次，每次5～10毫升。

不少女性都執著於如何更好的使膚色看起來明亮動人，然後卻一直苦於找不到合適的方法。此酒中含有大量的抗氧化物質，經過吸收之後，能讓肌膚看起來比以往更有光澤感和水嫩感。

【圖片來源於網路】

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