別再熬夜玩手機了，睡前做這3件事，眯眯眼也能變成「電眼女神」

Hello大家好，歡迎來到麻辣新視覺，今天我們討論的話題是：別再熬夜玩手機了，睡前做這3件事，眯眯眼也能變成「電眼女神」。

說起睡前的習慣性行為，大部分女生都會回答是看手機，熬夜玩手機已經成為生活的一部分了，如果不玩手機就好像缺了點什麼。但是女生可要改掉這個壞習慣，熬夜傷眼不說，眼睛還會變醜，顏值也會跟著下降。如今女生可以用下面這些事來代替熬夜玩手機，提升眼睛的魅力不在話下，眯眯眼也能變成「電眼女神」。

首先，為眼睛補水。女生可以選擇有補水效果的眼貼，貼在眼睛下面，讓眼睛周圍的肌膚可以充分吸收水分，這可以避免眼角出現細紋，也可以讓眼睛恢復原有的光澤，讓顏值提升。

其次，按摩眼周。對眼睛周圍的按摩必不可少，這可以改善視力，緩解眼疲勞，還可以刺進眼睛周圍的代謝，避免出現黑眼圈。女生即可以選擇自己直接用手按摩，也可以使用護眼走珠來按摩，當然要注意不要太用力。按摩的時候可以配合使用眼霜，加強肌膚對眼霜的吸收效果。

最後，熱敷眼睛。熱敷可以讓眼睛周圍形成一種濕熱的環境，熱氣可以對眼睛進行滋潤，降低眼睛的疲勞感，適度熱敷以後會發現眼睛視物都會變得很清晰。

總之，女生如果能夠把熬夜玩手機的時間用在護膚以及保養上，你的顏值早就達到「校花」級別了，所以別再浪費時間了，手機好玩但是傷眼還降低顏值，做到上面這些事你才可以變得更優秀。

你覺得睡前還應該做哪些有助於保護眼睛的事情呢？你平時有什麼好習慣呢？

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