愛吃茄子的看過來,茄子越深越有毒,聽專家說
飲食
05-04
大家好,歡迎收看新一期的生活美食。
茄子裡面有一種有害的物質,對我們身體健康有害,這是真的嗎?
其實是裡邊一種茄鹼,它是一種生物鹼,主要是一種龍葵鹼,和我們發芽的土豆裡面的龍葵鹼是一種物質,它對於植物本身來講有一定的保護作用。
但對我們人體來說,如果攝入過量的話,確實是有一定的傷害,如果吃的比較多的話,會產生一些腸胃道的癥狀,比如說腹痛,腹瀉,噁心,嘔吐等等。
茄子我們都知道,主要是怕吃生茄子,生茄子的話一般長茄子兩根,圓茄子大概有一個的話,我們吃了以後會有一些腸胃道的癥狀,當然這個也是因人而異的,茄子我們一般建議熟後食用。因為龍葵鹼生物鹼的話,他第1個怕高溫,第2個我們可以把它用水泡一泡,會去除一部分,而且遇醋也會分解。
所以你知道了嗎?我們下期再見,拜拜。
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※夏天多吃這個菜,清熱去火,不端上餐桌太可惜了
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