研究表明，抑鬱症患者在聽完悲傷的音樂後會感覺更好

引述外媒的報道，抑鬱症患者會聽悲傷的音樂，因為這會使他們感覺更好，根據一項小型研究，該研究正在調查，人們為什麼會在他們已經垮掉時，患有抑鬱症的時候，通過音樂，轉向更好。

最近發表在Emotion期刊上的這項研究的第一部分試圖重複2015年研究的結果，該研究表明抑鬱的人傾向於聽悲傷的音樂。南佛羅里達大學的研究人員要求76位女性本科生（其中一半被診斷患有抑鬱症）聽各種古典音樂片段。「快樂」音樂包括Jacques Offenbach的歡快「 Infernal Gallop 」和「悲傷」音樂，其中包括Samuel Barber的「 Adagio for Strings 」，這幾乎被普遍認為是非常令人沮喪的。科學家們發現，與2015年的研究一樣，患有抑鬱症的參與者表示他們寧願聽悲傷的音樂而不是快樂的音樂。

然後，研究人員向參與者贈送了快樂和悲傷樂器的新剪輯，並要求他們描述曲目如何讓他們感受到。再次，抑鬱的參與者更喜歡悲傷的音樂，但他們也說悲傷的音樂讓他們感到更快樂。「他們實際上是感覺在聽這悲傷的音樂比以前好後，」研究的共同作者喬納森·羅滕伯格 說WUSF新聞。它似乎有放鬆和鎮靜的效果。這挑戰了一種假設，即悲傷的人聽悲傷的音樂讓自己感覺更糟，事實上，這可能是一種應對機制。

當然，還有很多局限性。這是一項只關注女大學生的小型研究，因此結果應該是一粒鹽。（一般來說，心理學傾向於經常使用WEIRD--西方，受過教育，工業化，富裕，民主 - 主題。）我們沒有詳細說明為什麼患有抑鬱症的人更喜歡悲傷的音樂，而我們卻沒有知道結果如何隨著快樂和悲傷的音樂而改變。

然而，這是一個有趣的發現，確實複製了一些早期的研究，並可能對音樂療法等領域產生影響。在這種干預中，訓練有素的音樂治療師通過一起唱歌，聽音樂或一起播放音樂，將音樂融入他們與患者的互動中。它已被用於從緩解疼痛到幫助癌症患者的所有事情，2017年Cochrane對證據的回顧表明它至少對抑鬱症患者有短期益處。雖然音樂療法中沒有「最常見」的音樂類型，但節目通常包括吉他和鼓等樂器。在未來，也許會更加關注悲傷的歌曲。

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