女孩子嘴巴「惡臭難聞」，請遠離4種零食，否則朋友都會嫌棄自己

我們生在這個社會，每天需要和很多人打交道，因為需要經常開口說話。擁有清新的口氣會讓你變得非常自信，別人也非常願意聽你的講話。如果嘴巴裡面有異味，甚至可以用「惡臭難聞」4個字來形容，那麼會讓別人看到你就會躲得遠遠的，自己也會變得非常自卑。嘴巴裡面的有異味，除了腸胃不好，自己的口腔細菌多也容易導致它的出現，比如經常吃下面4種零食，會讓你嘴巴變得非常難聞，朋友都會嫌棄你，讓你越來越沉默寡言。

1、容易上火的瓜子

朋友聚會、逢年過節家裡總會備上一些瓜子，它口感香脆，口味也比較多，有五香的、焦糖的、綠茶的等，深受大家的喜歡。尤其是女孩子喜歡看電視劇，看的時候總要磕上一些瓜子，可以很好的撫慰自己寂寞的嘴巴。不過瓜子吃了非常容易上火，除了容易咽喉腫痛還會口腔潰瘍，嘴巴裡面也會有異味。因此瓜子雖然味道不錯，一次性不能吃太多，不然容易身體上火，口腔裡面的味道也會非常大。

2、口感鮮香的火腿腸

火腿腸味道鮮香，可以很好的增加飽腹感，很多女孩子喜歡吃。不過火腿腸為了能長期保存，裡面有大量的添加劑，比如辣味精、香肉王、澱粉、高鹽、高油等，食用過多容易引起腸胃不適，從而出現口臭的煩惱。另外吃完火腿腸後不及時漱口會導致牙縫裡面殘留它的殘渣，很容易滋生細菌，時間一長會產生讓人反胃的味道。因此想讓自己的口氣變清新，吃完東西需要及時漱口，避免細菌的滋生。

3、暢爽的啤酒

炎熱的天氣約上幾個朋友，在大排檔點上一些燒烤，喝一些啤酒，氣氛一下子活躍了起來。啤酒喝起來非常暢爽，會讓全身變得涼爽起來，同時在推杯換盞中感情也就升溫了。不過啤酒喝多了容易上廁所，會導致身體缺水，加上啤酒裡面有發酵的東西，會讓嘴巴裡面的味道變得非常大。因此建議不能一次性喝太多酒，就算喝酒也可以多喝點兒白開水，它除了能補充身體水分，還能避免口臭的出現。

4、味道濃烈的臭豆腐

臭豆腐是一個非常出名的小吃，從古代就有它的身影。走在大街上，遠遠就能聞到它那濃烈的氣味，大多人頂不住它的味道，聞到了就躲得遠遠的，根本不敢靠近。雖然臭豆腐聞起來非常臭，不過吃進嘴裡面卻非常香嫩，可以很好的滿足自己的口感。不過臭豆腐為了保持它那獨特的氣味，裡面添加大量的東西，吃了容易導致口腔裡面滋生細菌，會讓嘴巴變得臭氣熏天，讓人難以靠近。

女孩子想要保持口氣清新，平時需要注意口腔衛生，多刷牙和漱口，多調理自己的腸胃，並且少吃上面4種零食，讓你的嘴巴呼出來的氣都是甜的。

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