「四眼妹」晚上還想玩手機？學會這幾點，讓你不再擔心度數上漲

Hi，大家好，歡迎來到長樂娛問話聊中心，今天我們討論的話題是：「四眼妹」晚上還想玩手機？學會這幾點，讓你不再擔心度數上漲

對現在的很多人來說，可能都有近視的困擾了，雖然很多人都不想戴上，非常煩人的框架眼鏡，但是自己近視了之後，還是不得已都要戴上。是不是感覺這樣一個小小的鏡框眼鏡，就已經限制住了自己的美呢。

總是會有很多人說近視的妹子，就不能再玩手機了，玩手機的話只會讓自己的度數越來越上漲。所以很多近視的妹子玩手機的時候，心情都是非常忐忑的，其實只要學會這幾點的話，讓你在玩手機的時候，再也不用擔心度數上漲的問題了。

第一個就是在白天的時候，多看一些綠色的樹木。其實綠色是一個很好的顏色，可以很好的緩解我們眼睛的疲勞，所以大家在白天的時候，就應該適當的放鬆一下自己的眼睛，讓自己的眼睛看一下外面的綠色樹木，放鬆一下，然後就可以更好地為我們的工作。

第二個就是眼部的按摩。其實我們做一下眼部的按摩，最多也是只需要五分鐘的，但是很多人一面說著，自己很害怕自己的度數上漲，一面連這五分鐘眼睛的按摩都做不到。那這樣只是純粹的擔心，但是卻又沒有實際做法的話，我們的眼睛也是不會有所改善的。所以不要一味的只說不做了。

最後一點就是在光源充足的地方玩手機。很多人度數上漲，就是因為晚上的時候，在一個非常漆黑的環境玩手機。這樣手機的光源對我們的眼睛，就會產生一個很大的刺激，那麼我們的度數就會上漲，所以女生在玩手機的時候，一定要保持環境是有光的。

近視的妹子們，只要在生活中做好這幾點的話，就不用擔心度數上漲的問題了。圖片來自網路，僅供參考

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