規律宮縮你「悟懂」了嗎？無數過來人都吃過虧，准媽媽別疏忽

文/余小紀，歡迎個人轉載

講起宮縮，對於准媽媽們可能會有種陌生的感覺，有很多准媽媽還沒有經歷過宮縮。當然在孕期宮縮最為頻繁的階段是在孕晚期，這個階段宮縮也有多重信號，規律宮縮你「悟懂」了嗎？准媽媽們最好提前了解，避免在這方面吃虧了。

說起規律宮縮，很多過來人也都吃過虧，一樣都誤以為這是生產的信號，但實際上，規律宮縮也有一個階段會出現，准媽媽們最好先了解。

胎兒入盆時會呈現規律宮縮

胎兒入盆和胎兒娩出的時候宮縮很相似，胎兒入盆和開宮口的時候過程是非常相似的，同時都是胎寶寶在下墜的一個過程。那麼胎兒入盆到生產，同時距離的時間也是非常漫長的。快的話起碼也要一周的時間，慢則需要兩周的時間。

了解宮縮，是每個准媽媽都要掌握的技巧，關鍵的時刻還能甄別危險的信號。尤其是在晚孕之前的宮縮，准媽媽要放在眼裡。

中孕的宮縮有兩個原因

到了懷孕中期，無數准媽媽就開始出現宮縮了，而這個階段的宮縮多數都是因為子宮增長撐開肚子引起的，同時也叫做假性宮縮。當準媽媽們出現規律的宮縮時，也可能是一個危險的信號。同時變現與胎兒早產的信號。

面對中孕的宮縮，准媽媽們也需要放在心裡，因為早產兒不僅影響到寶寶的健康，同時也影響到准媽媽的幸福。

晚孕的宮縮同時也有很多過來人吃虧了，其中感觸最深的准媽媽：

@小小小佩玲：我懷孕三十六周的時候出現了規律的宮縮，當時以為是要生了，結果到醫院的時候才發現是胎兒入盆。本來想住下來的，最後聽醫生說可能要等一個月，然後就搬東西回來了。

小紀提醒：

晚孕的宮縮是最容易被准媽媽弄錯的，同時小紀也提醒准媽媽要以破羊水的信號來界定。如果出現了破羊水後的宮縮就是生產的假性宮縮，如果是破羊水前的宮縮都是假性宮縮，通常也都是胎寶寶增長的一種信號，准媽媽們不要疏忽了。

對於宮縮你是否了解到？

我是小紀，一名資深的母嬰創作者，喜歡我的文章記得關注，每天第一時間接收資訊

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