生完娃後，沒想到這4件事讓媽媽們更糟心，你遇到過幾個？

生完寶寶後，女性的身體都會比較虛弱，所以要坐一段時間的月子讓身體恢復到以前的狀態。月子期間，對於女性來說，有很多的禁忌，不能受風著涼、不能吃辛辣刺激食物等等，否則很可能就會落下月子病，對女性的身體健康造成影響。不過除了這些月子禁忌外，很多女性產後還會遇上這4件尷尬事，寶爸們可千萬不要嫌棄哦。

掉發

產後掉發主要是因為，懷孕期間，媽媽體內的雌激素增加，頭髮生命周期延長，等到分娩完成後，體內激素恢復正常，那些沒有脫落的頭髮就會開始脫落。產後掉發是正常的生理現象，一般等到6個月左右就會自行消失，不需要特別治療。不過，脫髮問題卻讓不少媽媽感覺十分尷尬，簡直就是人走到哪頭髮就掉到哪，弄得床上、地上到處都是，讓人看著很糟心。建議媽媽戴上一頂月子帽，既能避免頭髮掉的到處都是，還能起到保暖頭部的作用。而且月子帽面料柔軟親膚，帽口彈性很大，鬆緊有度，媽媽戴上後不會感覺有緊勒感。

漏尿

產後漏尿對媽媽來說確實是一件比較尷尬的事情，主要表現為產後不能自主控制小便，甚至有時候打個噴嚏，大聲一笑，尿液就不由自主的流出。產生這種現象，主要是因為媽媽的盆底肌鬆弛，導致對膀胱的控制力減弱。想要避免產後漏尿，媽媽就要及時進行盆底肌修復，多做一些產後修復運動，不然肯定會影響以後的生活質量。

放屁

有的媽媽產後容易出現放屁現象，也很讓人不好意思。產後放屁，最主要的原因是懷孕期間，子宮壓迫腸胃，導致腸胃蠕動空間變小，生完寶寶後，媽媽腹腔內的各個器官恢復原位，腸胃空間恢復原樣，就會出現放屁過多的情況。另外若是產後吃太多的纖維性食物也會造成放屁現象，媽媽可以適當注意一下產後飲食。

溢奶

針對哺乳期媽媽來說，溢乳是很常見的。因為產後乳汁分泌不斷增多，若是寶寶沒有及時吃奶的話，乳汁就會不自覺的流出來，弄的前面衣服濕濕的，讓媽媽很尷尬。若是想要緩解這種尷尬，媽媽可以在文胸內墊上防溢乳墊，這樣能夠及時吸附媽媽流出來的乳汁，避免浸透衣服。

坐月子本來對媽媽來說就已經很不容易了，沒想到還要面臨各種各樣的尷尬問題，弄的媽媽措手不及。不過各位寶媽也不用太擔心，這些都是產後正常現象，過段時間就會自行消除，媽媽一定不要給自己太多的心理負擔，這樣身體也能恢復更好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！