一位20歲的女孩躺在病床上，氣息微弱，身體狀況看起來非常不好，病房外，是醫生和家長在討論女孩的治療方案。

事實上這位女孩叫小冰，今年剛上大學，小冰在上學期間也發現自己一個問題，肚子好像越來越大，並且每天都乏力，睏倦，但是小冰自己知道自己並沒有男朋友，根本不可能懷孕。

一直就覺得應該是自己胖了造成的，可等到寒假，小冰回到家裡，母親也發現了小冰的異常，二話不說，就罵小冰「不檢點」，未婚先孕，小冰一邊哭一邊向母親解釋，可是母親卻並不相信。

要帶著小冰去醫院打掉孩子，委屈的小冰擰不過母親，只好乖乖的跟著去了，母親一路上都沒有停止對小冰的責怪，什麼難聽的話都說得出口。

到了醫院，醫生看到這種情形，大概也猜到了事情的原委，醫生也沒說什麼，正準備給小冰檢查，可是掀開衣服，醫生也被嚇了一跳。

這哪是什麼懷孕，這明明是「腹水」，看著女孩身旁的母親，醫生痛罵：『』從沒見過你這麼不負責任的家長」。

檢查結果也證實了醫生的判斷，小冰已經肝癌晚期，出現失代償期的腹水反應，留給這個女孩的時間不多了。

可是這麼年輕的女孩怎麼就患上肝癌了呢？

原來小冰母親有乙肝，後來便遺傳到了小冰的身上，乙肝這病可大可小，但是小冰的母親卻從來不跟孩子說平時要注意什麼，就當小冰根本沒有這病。

後來小冰一點點長大，她知道想要有出息，就一定要好好學習，從初中開始就非常刻苦，到了高中也是學到半夜，常常在宿舍的被窩裡打電棒學，上了大些小冰學習的習慣也一直保持著。

從乙肝到肝癌，其實導致肝癌的原因有很多，其中壓力過大和長期熬夜是小病患上肝癌的重要原因。

臟有疏泄的功能，長期的抑鬱情緒，或者過重的心理壓力，都會對肝臟引起損傷，引起氣血不暢，郁而成疾。

晚上11點至次日凌晨3點是肝臟活動能力最強的時候，如果每天這個時間不睡覺，則會對肝臟造成傷害，還會影響自身的免疫力，引發各種疾病。

日常保肝，三種傷肝食物盡量別吃：

第一種：發霉的食物

一般食物發霉以後，都會產生一種物質叫黃曲霉素，這種物質是一類致癌物，對肝臟的損傷尤其大。

會直接刺激肝臟細胞，很容易造成肝細胞的損傷甚至壞死，它可以導致或誘發肝癌的發生，所以日常一定要注意發霉的東西別碰。

第二種：油炸食物

油炸食物，一般脂肪的含量非常高，如果長期攝入或者是攝入過量，則容易導致脂肪堆積於身體當中，引發脂肪肝，出現肝臟損傷。

並且經過反覆煎炸的食物油中會有致癌物質，對防止肝炎發展為肝癌是不利的。

第三種：酒精

酒精對身體百害而無一利，對肝臟的損傷尤其的大，因為當酒進入腸胃被吸收後，就會被人體的肝臟所分解。

這個過程中，會產生某些物質，會對肝臟有損傷。而且如果你飲酒過量，酒精攝入超標，也會讓肝臟應付不過來，增加它的負擔。

酒精肝就是由於長期的過量飲酒導致的，而酒精性脂肪肝，也會慢慢加重成為肝炎和肝硬化。

保護肝臟，預防癌變，做好這幾點：

1、以茶代酒，減少損害

喝酒傷肝，飲茶保肝。

養成，多喝茶，少喝酒，甚至用茶水，代替酒水，可護肝臟健康。

用護肝的小植物，搭配泡水喝，護肝效果更佳。

苦菊苣刺玫茶，由苦菊苣根、蒲公英根、刺玫花、桂花，搭配泡水喝，護肝效果加倍。

苦菊苣，從歐洲引入國內，葯食兩用，歸肝經，對肝細胞有明顯的保護作用，尤其是化學性和酒精性肝損傷保護明顯，可加速肝細胞的修復速度。

刺玫花，性溫，具有強肝養胃作用，促進血液輪迴，能溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，利於肝臟健康。

蒲公英根，歸肝經，具有保肝利膽作用，可拮抗內毒素所致的肝損傷，還可解除內毒素所致的毒性作用，增強肝臟修復功能，保護肝臟。

桂花，香味清新迷人，也可中和寒性，調和茶性。四者搭配在一起，不寒不燥，利於保護肝臟。

2、多點綠色，疏肝排毒

五色入五臟，綠色入肝，肝臟喜歡綠色食物。

日常多吃點綠色的食物，更有助於保護肝臟健康。

茼蒿，具有行肝氣，消食開胃，通便利腑的作用。

茼蒿中，含有特殊香味的揮髮油，有助於寬中理氣。

經常吃點茼蒿，有利於肝氣抒發，改善肝鬱氣滯所致的善怒、頻頻嘆氣、胸脅脹痛等癥狀。

西蘭花，營養豐富，有「蔬菜皇冠」之稱。

多吃點西蘭花，有助於預防改善脂肪肝。

此外，西蘭花中，富含蘿蔔硫素，可以增強肝臟的解毒能力。

3、多點運動，強健肝臟

運動可強肝，促進肝臟排毒，減少肝負擔。

經常敲肝膽經，可通肝氣，強肝臟，促排毒，助肝疏泄、清肝瀉火，是不錯的護肝方法。

散步，也是不錯的護肝運動。

春季，經常散散步，不僅有助於肝臟排毒，還有助於心情舒暢，緩解春困。

適當的運動，可促進肝排毒，增強肝臟功能，有益肝臟健康。

圖片來源網路，如有侵權，麻煩聯繫刪除，謝謝！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！