女生「大姨媽」時，4種零食放開吃，排出子宮污血，趕跑大肚腩！

女人每個月例假的時候，也正是女人排毒的最佳時期。女生「大姨媽」時，4種零食放開吃，排出子宮污血，趕跑大肚腩！ 1、木瓜 女人在例假的時候可以吃一些木瓜，因為木瓜屬於性溫食物，可以有助於促進血液循環，緩解小腹脹痛。而且木瓜中含有的一種物質，還能夠加速分解脂肪細胞，有助於減肥。

2、豬血 豬血具有美容養顏，解毒清腸和補血等作用，所以說，女性在經期的時候可以常吃豬血，但有助於排毒排污血，對於減肥也有著一定的效果。

3、櫻桃 櫻桃中含有豐富的鐵元素，可以很好的補充女性體內流失的氣血，而且櫻桃中所含有的維生素也有著很好的美容養顏效果。

4、榴槤 女人在經期的時候也可以吃經常吃一些榴槤，榴槤具有活血散瘀，祛寒暖宮的功效，可以幫助改善女人的體質，幫助身體排出毒素，養護子宮健康，

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