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女生「大姨媽」時,4種零食放開吃,排出子宮污血,趕跑大肚腩!

女人每個月例假的時候,也正是女人排毒的最佳時期。女生「大姨媽」時,4種零食放開吃,排出子宮污血,趕跑大肚腩! 1、木瓜 女人在例假的時候可以吃一些木瓜,因為木瓜屬於性溫食物,可以有助於促進血液循環,緩解小腹脹痛。而且木瓜中含有的一種物質,還能夠加速分解脂肪細胞,有助於減肥。

2、豬血 豬血具有美容養顏,解毒清腸和補血等作用,所以說,女性在經期的時候可以常吃豬血,但有助於排毒排污血,對於減肥也有著一定的效果。

3、櫻桃 櫻桃中含有豐富的鐵元素,可以很好的補充女性體內流失的氣血,而且櫻桃中所含有的維生素也有著很好的美容養顏效果。

4、榴槤 女人在經期的時候也可以吃經常吃一些榴槤,榴槤具有活血散瘀,祛寒暖宮的功效,可以幫助改善女人的體質,幫助身體排出毒素,養護子宮健康,

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