生孩子真的會加速女性衰老嗎？其實直實原因在這裡

有人說「生個孩子老十歲」，所以有些極個別的愛美的女性比如明星選擇了不生孩子，保持美貌與身材。生孩子真的會加速女性衰老嗎？看看我們身邊的媽媽，情況不一。有的已經有了倆娃，還是神采弈弈，精神百倍，身材也恢復得很好，苗條纖細；也有的媽媽生了一個娃，和沒生娃之前大相徑庭，臉部浮腫，氣色無華，身材臃腫。那即然有這麼大的差別，原因在哪裡呢？

1、自己不注意保養

有了娃很辛苦，從早到晚帶孩子，晚上也休息不好，家裡也是亂糟糟的。媽媽一心只照顧孩子，把自己都忘了，尤其是新手媽媽，帶孩子沒有經驗，孩子有點兒風吹草動，頭疼感冒，就心驚膽戰，天天往醫院跑。對於孩子的各方面照顧得無微無至，小姐姐成了好媽媽。

唯獨忽略了自己，覺得反正有了孩子了，還打扮給誰看。有了孩子花費那麼大，化妝品也不便宜，不如省下錢來給寶寶買奶粉、尿不濕，或者給寶寶買衣服，打扮得漂漂亮亮的。女性如果長期皮膚得不到保養，臉部就會松馳，增加皺紋。

女性在月子里尤其要注意皮膚保養，我生二寶的時候正好在三伏天，炎炎夏季，整個月子里都沒怎麼護理面部皮膚，一是覺得保濕水有點兒涼，沒敢抹，二是覺得在家裡不出門，曬不著。還不到一個月，就覺得皮肝特別干，月子里有時忙得連照鏡子的空都沒有，一拿起鏡子，哇，怎麼額頭長皺紋了。後悔，趕緊補保濕水，有的皺紋長出來就很難消除了，別人可能看不出來，自己感覺老了好幾歲，這得慢慢地恢復了。

所以當了媽媽之後，再忙再累也別忘了心疼自己，保養皮膚，尤其是臉部注意保濕，女人是水做的，皮膚水嫩嫩的，人就顯年輕。給自己放個假，把孩子交給家人照看，買幾身漂亮的衣服打扮一下，當了媽媽我們仍然要有一顆少女心，保持心理年輕，外表就會顯得年輕。

2、身體營養的缺失

記得看過一段名家視頻，說做過母親的女人的骨頭是灰色的，沒生過孩子的人的骨頭一般是白色。因為母親從孕育生命的那一刻就把最好的營養給了孩子，所以母親的骨頭是淺灰色的。媽媽在孕期很容易發生貧血、鈣的流失，尤其到生了孩子喂母乳，更是把身上的營養轉化成乳汁奉獻給了孩子。

媽媽在哺乳期間很容易疲勞，免疫力也比較低，更需要營養的補充。我在生完孩子後，醫生囑咐多吃些補鈣的食品。因為媽媽從懷孕開始，鈣就已經在支出了，如果不注意補充，骨頭會輕，且脆，容易骨折。產後媽媽一定要注意保養身體，對自己好一點，營養品該補充的要及時補充，平時注意食品葷素搭配，多吃新鮮水果蔬菜。

產後媽媽如果長期身體營養缺乏，就會顯得有氣無力，力不從心，整個人顯得沒有精神，老了幾分。倘若營養全面，不缺這，不缺那，走起路來腳下生風，給人的感覺就是很有精神，很年輕有活力。

3、經濟方面的壓力

有了寶寶全家當然很開心，可對於有些生活不太穩定的年輕人來說，經濟上一夜回到解放前。以前上班掙錢，現在有了寶寶，媽媽不能出去上班，還得花錢。小寶寶的花費很大，經濟壓力比較大。一睜眼，就得想著看娃，還要思考如何掙錢。憂慮太多，也會加速媽媽衰老。

有了寶寶有經濟壓力是正常的，作為新時代女性，即能看得了娃，還能上得了廳堂掙得了錢。在寶寶出生的頭幾年還是以照顧寶寶為主，畢竟這是寶寶成長的關鍵時期，需要媽媽的細心陪伴和呵護。在看娃之餘，學習新知識，補充新技能，為寶寶提供一個良好的經濟環境。生活有壓力才有動力，減少憂慮，努力工作，做一個樂天派，成為寶寶的榜樣。不要整天愁眉苦臉，這樣老得快，媽媽每天笑眯眯的，保持良好的精神狀態，人就會顯得年輕，寶寶也會每天都開心快樂。

4、家庭關係

為了照顧寶寶，有的把婆婆接過來一起住。時間長了，勺子哪有不碰鍋沿的，都有自己的性格，一言不和，就容易發生爭吵。有的婆婆重男輕女，沒生孩子之前態度挺好，生了之後，一看是個女孩，就像泄了氣的皮球，臉立馬沉下來，照顧大人孩子也不太周到。

等寶寶稍大一些，又可能因為孩子的餵養方式和教育問題產生分歧，意見不統一，雙方各執己見。婆媳出現矛盾，心氣不順，媽媽就會顯得衰老。也有的生了孩子之後，老人不來照顧，過自己獨立的生活。孩子里里外外都是媽媽一個人照顧，媽媽心有怨氣，感覺受了委屈，也會加速衰老。

處理好婆媳關係不容易，住在一起總會有點兒思想碰撞，年輕人盡量還是自己帶孩子，不要羨慕攀比那些有老人帶娃的，自己照顧孩子，和孩子的關係更親近，在很多問題上不會發生分歧，自己當家作主說了算，更有利於孩子的健康成長。

我是胡蘿蔔媽媽，70後倆娃媽媽，大孩子小寶寶的育兒知識盡在這裡，希望對您有所幫助。

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