每天一杯黃芪水，好處多到你想不到！但有幾類人卻不能亂喝

說到中藥材，雖然你可能會認為用於治病見效慢，但對於養生來說，效果慢慢下去還是看得見的。對於保健身體，黃芪深受大眾的歡迎。日常泡黃芪水喝，身體能得到哪些回饋呢？可能很多人還不清楚，今天我們就來了解一下，黃芪的養生效果。

黃芪泡水喝，到底有什麼功效？別輕信謠言，明確的作用就這幾個！黃芪泡水好處多，每天喝幾口，用不了多久，這些好處或許就會不請自來，不妨一試。

每天一杯黃芪水——健脾除濕

脾胃是後天之本，但是因為生活習慣等原因，越來越多的人有了脾虛的癥狀。脾一虛，人或廢一半。若脾胃差，體內的濕氣也會難以排出，水濕內停，隨之而來的問題也就更多了。若能堅持每天用黃芪泡水，對於改善脾虛，強健脾胃來說是很有好處的。脾胃強大了，身體自然也會越來越好。

黃芪還能加強脾臟的氣血生化，氣血不足的人通常身體會有不明原因的乏力感，就算休息夠了，也會常常覺得累，這可能就是因為氣血不暢，不足所造成的，而黃芪泡水有助於補足氣血，對於保健身體來說，是非常不錯的。

每天一杯黃芪水——補腎溫陽

黃芪最主要的一個功效就是用來補氣，一些中老年人可能嘴裡沒事就會含上幾片黃芪，對於補虛固表來說是很不錯的。尤其是針對因為腎陽虛而導致的身體疲乏等癥狀，有著一定的緩解作用。每天一杯黃芪泡水，能消腫補充腎陽，對於男性來說，不妨沒事常喝些黃芪泡水，每天幾口，堅持一段時間後，能補足體內的腎陽，達到溫熱全身的功效。

每天一杯黃芪水——強心降壓

人在上了年紀之後，因為心力衰竭可能會不時的有氣短的癥狀發生，而黃芪對於強健心臟來說是有著很大的功效的，在飲用黃芪水的同時有助於提高心臟的排血量，進而讓心臟的功能更加的強大，對於控制體內的血壓和心率來說都是有好處的。每天一杯黃芪水，對於心臟的保健以及降壓來說，都有很大裨益。

每天一杯黃芪水——護肝補陽

肝陽虛可能會造成疝氣、腹痛等癥狀的發生，此時飲用黃芪水可以幫助改善這種情況。平時堅持喝，能疏肝理氣，肝臟是人體一個很重要的臟器，但是通常它的變化是無聲的，一般發現問題時，已經為時已晚了。生活中我們應該不時的關注它的情況，來做好保健的工作，而常飲用黃芪水不但能夠有利緩解肝陽不足，對於護肝補陽而言也是有效的，不妨一試。

經常喝黃芪水雖然有好處，但是別亂喝！

黃芪是補氣佳品，但它的禁忌我們也不能小瞧了。對於濕熱體質的人來說，是不宜飲用黃芪水的。此外女性的經期與妊娠期也不能飲用黃芪水，能否使用黃芪一定要遵醫囑來進行。對於活血保健身體來說，黃芪水還是非常適合我們日常養生飲用的。

每天一杯黃芪水，或許一段時間後，就能得到健脾除濕、補腎溫陽、強心降壓、護肝補陽這四個好處，但是黃芪泡水雖然好處多，不過我們也不能亂喝，首先要分清自己的體質能不能喝，接著就是一次的用量問題，不能喝的次數太頻繁，也不能一定泡的太多了，根據自己的情況來進行選擇，對於養生的人來說，幾片就可以了，不要太多。

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