川香麻辣吮指小龍蝦
五一假期就要結束,約上三五好友好吃好玩,想來想去龍蝦季節到了,不如做一鍋川香麻辣小龍蝦分享,和假期一樣過癮,麻辣口味好吃到要飛!
By lulupucca
用料
小龍蝦 5斤
蚝油 2大勺
老薑 1整塊
大蔥 兩根
蒜瓣 適量
啤酒 2聽
菜油 1L左右
豆瓣醬 4大勺
干辣椒段 1-2把
花椒(青、紅) 1大把
八角 5顆
桂皮 3塊
香葉 10片以內
生抽 2大勺
小米辣(可以不加) 10顆
海鮮醬 2大勺
麻油 1大勺
糖 少許
洋蔥 一顆
魔芋豆腐 一塊
料酒 1大勺
開水 適量
做法步驟
1、材料準備(記得提前處理好蝦,蝦頭剪掉將中間黑色部分摳出,蝦尾扭一下扯出蝦線,用刷子把龍蝦洗個白白)
2、再把蔥切段、小米辣切圈、洋蔥切塊、姜切絲或片、蒜瓣兒剝皮、魔芋豆腐切條準備
3、寬油熱到7-8分左右(快要冒煙的感覺)處理好的龍蝦下鍋油跑2-3分鐘
4、蝦過油變紅後盛出備用
5、把剛剛炸蝦的油倒出,留點底油,放入豆瓣醬、姜蔥蒜、辣椒、花椒、八角、桂皮、香葉、小米辣,小火炒至出香味
6、炒的狀態
7、炒香醬料後倒入龍蝦,加料酒大火翻炒均勻
8、在倒入魔芋豆腐,炒2分鐘
9、放入啤酒、生抽、蚝油、海鮮醬、麻油、再加點開水漫過蝦,大火燒開後改小火燉制收汁
10、頓的過程也來一張,好香
11、收汁還是留點湯汁哦,加入洋蔥翻炒均勻,洋蔥軟就可以關過出鍋了
12、來一張出鍋照
13、朋友們都還沒等餐具上來,全部開吃,因為真的太香了,湯汁還可以拌飯,下面、配上QQ的魔芋豆腐,好吃到允指。
小貼士
1、魔芋豆腐可以不加,也可以換其他如花菜、蓮花白、土豆等配菜 2、蝦一定要愛跑油,因為蝦遇高溫肉會快速收縮,後用啤酒煮入味,肉質是Q彈的,不會粉 3、蝦子在處理時小心被夾、上面辣椒、花椒、小米辣的用量都可以根據你們口味增減,不會影響口感!
小龍蝦的營養功效
1.壯陽補腎
2.通乳生乳
蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;對產婦有通乳汁、補身體、促康復的功效。
3.化瘀解毒
能夠促進人體氣血運行,對治療血瘀證有一定的幫助。
4.提高免疫力
蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。
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