口臭一般和這幾個原因有關，也許你就占的有，只是自己不知道而已

在日常生活中，我們身邊或許有很多不敢張嘴說話，或者整天嘴裡嚼著口香糖和爽口片的人。其實不是他們喜歡吃口香糖，只是他們自己的嘴裡有異味，他們自己也知道。所以他們就會口香糖不離身。有時候就是再漂亮的女孩子。也會因為口臭而感到自卑。其實口臭的原因是有很多的，有些是吃口味比較重的食物導致的，但是如果第二天這種異味就會消失，當然這也不算口臭，如果是第二天還沒有消失的話，那就是口臭了口頭的原因有很多，有時候口臭也代表著一些疾病。

1、口腔問題

有時候刷牙或者清潔口腔不到位也是會引起口臭的。所以口腔清潔對於口臭的人來說是尤為重要的。

2、肝火旺盛

肝火旺盛的人通常都會出現口臭的癥狀。而且肝火旺盛的人，除了有口臭的癥狀出現以外，還會有夜間失眠的問題。如果有這些癥狀，一定要做好及時的調理身體，只有這樣才能慢慢的緩解口臭的問題。其實肝火旺盛還是比較好調製的，在日常生活中一定要少吃辛辣刺激的食物，避免肝火旺盛的問題加重。

3、便秘。

現在有很多年輕人因為飲食不規律，有時候1個禮拜結一次大手，其實這主要是跟她們平時的不良排便習慣所導致的，一般有便秘的人都會有口氣的問題，其實最好的解決辦法就是養好，養成良好的便排便習慣，這樣可以慢慢的緩解口臭的癥狀。

其實口臭的原因有很多，有時候也可能是因為疾病的出現而造成的口臭，所以不管怎麼樣，為了避免在公共場合因為口臭引起的尷尬。所以我們一定要在日常生活中注意好自己的身體，另外出當出現口中的時候我們還要及時點找尋找口臭的原因，這樣才能及時調調治。

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