淘米水千萬不要倒掉，一碗淘米水值幾百塊錢，你都知道嗎？

淘米水千萬不要倒掉，一碗淘米水值幾百塊錢，你都知道嗎？

大米是人們日常生活中的主食，老少咸宜。大米粥和米湯都有助幼兒吸收的營養食品。其中所含的優質蛋白質，可以使血管保持柔軟，達到降血壓的目的。其所含的水溶性食物纖維，可以將腸內的膽酸汁排出體外，預防動脈硬化等心血管疾病。因此，對老年人來說，也是很好的保健食品。所以總吃大米對人體是有好處的易消化，大米的澱粉粒在各種穀物中顆粒最小，柔軟細膩易消化，更適合幼兒的腸胃。而且大米蛋白質氨基酸組成合理，消化率吸收率高於其它穀物，營養價值高。大米做成米飯或米粥後，按體積或重量來比較，都是各種糧食當中能量最低的。大米的過敏原很少，過敏體質的寶貝以大米為主食是比較安全的。而且每次我們煮米飯時都會把洗米的水直接倒掉，其實這個淘米水一定要留著，倒掉就太浪費了，一碗淘米水值幾百塊錢呢。淘米水妙用。

1、擦洗傢具

把抹布放在淘米水裡打濕，然後用它擦拭家裡的門窗、竹木傢具，因為淘米水中含有生物鹼，是良好的洗滌劑，不僅容易擦洗乾淨，而且無任何污染，關鍵不會對家具有傷害。

2、清潔毛巾

毛巾如果沾上汗漬、污漬等東西，用久了就會有異味，還會發硬、發黏難清洗。這時我們可以把毛巾放在淘米水裡浸泡一小時，然後再拿出來清洗，毛巾就可以變得柔軟，且輕鬆去除異味。

3.在皮膚科醫生眼裡，淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚。

特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。

需要強調的是：用淘米水洗臉不要過於頻繁，建議隔一兩天用一次。一般堅持用一個月後，皮膚會有比較明顯的改善。

4、用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含化學物質，勝過洗潔劑。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！