宋軼僅憑一張照片就艷壓倪妮？敢這麼做的女人真是太狠了！

轉眼間到了炎炎夏日，美白防晒的話題又被提上了日程。恰巧前段時間看到了這麼一條新聞，宋軼一張活動生圖白成了天仙下凡，驚艷到了很多人。

雖然本人出來謙虛地說那張照片是因為曝光過度，但是翻翻她其他照片還是能看出來也是白得異於常人的。據說她一個夏天竟然可以用掉 20-30 瓶防晒！那是什麼概念，一個月用 10 瓶左右，平均3 天就能用掉一瓶防晒！！

當然儘管說的是防晒噴霧，但是這個用量也是夠良心了。那些一夏天都用不完一瓶噴霧的姐妹們，進來挨打~

儘管大家基本上都有了一年四季都要防晒的意識，但是每到夏天，抹防晒這件小事兒還是很難堅持下來。

最重要的原因就是，天氣熱，還要化妝，臉上一層又一層實在是太厚了，干皮糊得更拔干，油皮糊得長閉口。

而且化妝的姐妹還會遇到一個問題，就是塗完了防晒準備上妝前乳或者粉底的時候，會不會把前面的防晒膜給破壞了。這樣的話塗了半天也等於都白塗了。

當然現在很多粉底液妝前乳甚至散粉都會帶有一定的防晒指數，那麼我們是否就能夠省略掉一層防晒，直接靠底妝的疊加來起到防晒作用呢？

諸如此類的底妝防晒迷思，今天就來一併解決掉吧。

防晒指數等於防晒強度？

我們防晒的目的不光是防晒黑還要防晒老和晒傷，皮膚越白的人，還要越防止皮膚癌等疾病的發生率。所以防晒本身就是一個非常有必要而且必須要做的事情。

防晒霜或者底妝產品中，都會把自己的防晒指數標在瓶子上面，挑選的時候大家都會誤以為，數字對應的是防晒強度。

SPF 指數中，常見的有 15、30、50 等等，這些數字代表的意思是：假如你的皮膚正常10 分鐘會被晒傷，那麼 SPF30 的防晒霜，就可以讓你延緩到 300 分鐘之後才會晒傷。

可以理解為，數字代表的是保護皮膚的時長倍數。而刨根到具體的防晒效果，SPF15 的防晒指數就可以過濾掉93%的 UVB 了，30 的可以過濾掉97%，50 的可以過濾掉 98%，之間差距不是特別的大~

而防止曬老的 UVA 防護指數，每個國家都有點差別，最常見的就是 PA值了。PA 的意味著可以提供充足良好的UVA防護適合強紫外線環境，PA 是中等紫外線環境下的正常皮膚需求可以滿足，PA 代表有防護能力但是相對能力遞減較弱。

所以結論就是，SPF 指數並不是數字小就沒效果，數字越大補塗頻率可以越少。而 PA 指數和防護的能力直接掛鉤，建議選擇加號多的。

底妝品的防晒能力雞肋嗎

那麼問題就來了，夏天我用帶高倍數防晒值的底妝產品行不行，就可以少塗一層防晒霜了，還不用擔心搓泥啊塗不均勻啊各種問題。

是不行的。

1 、用量不夠防晒標準。

這個是大家最熟知的理由了。之前美國的專家有調查過，發現大部分人的防晒霜的用量只達到了標準的25%或者 50%。一元硬幣大小只是個基本量而已，先別說多多益善了，如果用底妝品代替防晒霜的話，最基本的這個量都不可能達不到。除非你想塗粉底變成刷牆~

2、底妝中的防晒能力有折損。

防晒是一個持久戰，最關鍵的影響因素是，防晒劑形成的膜能不能在你的皮膚上「留住「。均勻地定位在皮膚表面，才是用防晒的正確姿勢。

別的不說，首先脫妝的問題，你就沒法解決。

粉底液還是妝前乳，無論什麼樣的皮膚都會脫妝，干皮有卡粉不均勻地干脫，油皮有斑駁地油脫。怎麼著都不會是完整均勻的一張「膜」在臉上待著。

如果是化學防晒的思路，靠溶劑帶進角質層裡面鎖住，提高防晒時間的話，也不行。因為粉底液本質就是物理顆粒，說白了就是靠物理防晒劑二氧化鈦等來起到增白的作用，是不能被皮膚吸收的。

所以，你可以把任何底妝產品，當做一個，無法用夠量，成膜力差，還特容易脫妝氧化的」多功能物理防晒乳」。

至於其他達到防晒功能的基本能力，就更無法滿足。比如防水或者基本的抗水能力，不同產品差異很大。光憑我們的消費的角度也是無法估量的。這和專業的防晒霜功能作用相比，就差得遠了。

3、防晒能力不能疊加。

最後，就是很多人會誤以為的，那我從妝前乳到粉底液再到定妝散粉，都用帶防晒指數的不就好了。

這樣也是不行的，因為防晒能力是不可能疊加。

之前說過的防晒指數，代表的延緩晒傷的時間倍數，並不是 15 加上 30 就能達到 45 的效果，二者取其大，保護時間增長的只可能是大的那個倍數而已。

所以就算你塗了再多層的防晒霜，得到的效果也還是一層而已。

4、補妝不如補防晒。

既然粉底的成膜能力和持久能力不如防晒霜，那麼我們能不能通過及時補妝解決這個問題呢？

也不太好。補妝只是把掉下來的重新塗上去，本身粉底液就是不夠防晒標準用量的，補來補去也是在原點徘徊，沒什麼作用。倒不如補塗防晒霜來得實際。

所以結論就是，不用過多在意底妝類產品的防晒功能到底如何或者有沒有。（當然一般都是會有，畢竟還要靠物理防晒來做增白）也別妄想著有了它們並且塗了很多層就不需要防晒霜了~

解放皮膚的夏日防晒法

正常情況下的宗旨是寧舍粉底不舍防晒，但實在是無法放棄化妝的姑娘們，還有什麼法子可以讓皮膚負擔小一些呢？

1 、硬防晒

除了防晒霜化妝品類的防晒方法，衣物布料也有一定的防晒功能。帽子手套墨鏡防晒傘防晒服，這些都屬於硬防晒的範疇。就算沒有塗防晒霜在臉上，也依舊能起到充足的保護作用，甚至效果會比防晒霜要更好。

畢竟它們不會因為出油出汗而破掉...唯一的缺點可能就是麻煩了。一個夏天丟一把防晒傘的我了解一下...

2、時刻關注紫外線指數

現在稍微多功能一些的天氣軟體都會提供紫外線指數的情報，根據這個指數和你當天的活動內容，可以適當決定是否要塗防晒。iPhone 自帶的天氣軟體就有這一項~

我國的標準是這樣的：

0-2 級，無需特別防護。長期在戶外暴露的話，可以塗抹 SPF8-12 的防晒霜。

3-4 級，紫外線強度弱，出門擦 SPF12-15，PA 的防晒霜。

5-6 級，強度中等，出門擦 SPF15，PA 以上的防晒霜並且搭配硬防晒。

7-9 級，紫外線強，擦 SPF20，PA 的防晒霜，並且避免 10-14 點暴露陽光下。

10 級以上，紫外線很強，擦SPF20，PA 以上的防晒霜以及避免暴露陽光下。

當然這和陰天晴天是沒關係的。有時候陰天的紫外線指數甚至更高。但如果恰巧今天是0-2級，那你出門通勤可以稍微偷個懶了。

當然，無論如何，大家想要用粉底代替防晒的想法可以告一段落了。下次也別聽導購忽悠盲目瞎買了。

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