如何能快速懷孕？備孕成功4大經驗，看看自己是否符合！

備孕期，其實分為2種情況的比較多，一種是準備備孕期間，就可以按照計劃順利的懷孕了，另一種情況是屬於備孕期間，一直在備孕的狀態，但是遲來的月經還是來了，讓一部分人表示比較失望，那麼如何才能快速懷孕呢？有的時候不要懷疑自己，可能您沒有做對這4種標準，這也是很多容易懷孕的女性都具備的，所以可以快速的懷孕，那麼我們就一起來看看有哪種經驗分享吧，看看在備孕的您們是否已經全部中，如果是的話，那就等待好結果吧。

前段時間孕媽跟我分享，二胎備孕的道路太順利的，自己30歲，本來想著也可能沒有那麼快，但是竟然一備孕就已經懷上了，真的是太出乎她的意料了。孕媽跟准爸爸平時生活還是很健康的，而且已經有了一個寶寶，這個二胎也不是說非要強求一定要有，自己的心態再淡定不過了，孕媽按照月經情況算好了排卵期，隔一天同房，就這樣到了第十天的時候測了下，發現自己懷孕了。

經驗一：身體健康

健康的身體對於備孕期間的您們來說太重要了，其實這個會影響著精子和卵子的質量，以及是否最終會見面。什麼是健康的身體？其實就是讓我們有一個健康的生活。為什麼很多時候我們強調生育的年齡，因為生育年齡的大小就可以預估身體的健康程度，通常年紀越年輕，身體代謝好，狀態好，當然懷孕是比較容易的。所以備孕期間的您們一定要調整健康的生活，比如吃好，睡好，做好鍛煉等等，這個是可以確保我們的身體健康。

經驗二：算好排卵期

大家都知道排卵期的時候同房中獎的概率是最大的，因此在備孕的時候一定要算好自己的排卵期，顧名思義排卵期是卵子排出的時間，在這個時候精子才能很好的跟卵子進行見面。特別是對於月經不準的女性來說，測定好排卵的時間是非常重要的，這樣才能提高中獎概率，如果是月經周期比較長的情況，建議還是先調理好月經周期最好。

經驗三：同房次數

正常的生活習慣是3到4天進行性生活一次是種健康的生活方式，這樣的情況下，即使不知道排卵期，可能不會快速的懷孕，但是在備孕期間的階段肯定是可以讓精子和卵子進行見面的。但是如果是對於月經周期比較精準的，容易知道自己排卵期時間的女性來說，這個時候可以提高同房的次數，可以增加懷孕的概率，大概2天一次，增大精子和卵子的見面概率。

經驗四：放鬆心情

放鬆心情在整個備孕的道路上面是非常重要的，因為長時間的心情波動會影響到女性體內激素水平的變化，特別是對於著急懷孕的女性來說，放鬆心情是非常重要的，部分人應該有這種感覺，越是著急，中獎的概率就越低，而對於沒有負擔的女性來說，一備孕就懷孕了。有些女性在堅持一段時間後，順其自然的心態，讓她很快就懷孕了，所以放鬆心情非常重要。

在此祝願備孕路上的您們都可以順利接好孕，備孕期間重要的還是心情，放鬆心情是非常重要的事情，一次不成功其實很正常哦，通常一年之內正常同房的情況下如果不能懷孕才有可能是其他問題，如果只是備孕了幾個月沒有中獎也是很正常的哦所以不要太緊張，平常心態最重要。

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