身體有兩處麻木，可能是糖尿病來了，做好三件事，長壽不會遠離你

能夠導致麻木的疾病特別多，比如頸椎病，腦血管疾病和糖尿病，但是這三種疾病常常很難鑒別，很多人在出現麻木的時候，由於沒有及時明確病因，一拖再拖就可能會導致很嚴重的後果。

今天我們要說的糖尿病，但是你知道糖尿病引起的麻木，有哪些特殊的表現嗎？

第一，手麻，糖尿病很容易引起糖尿病周圍神經病變，糖尿病周圍神經病變又會引起手麻的癥狀，不過這種麻木，多是手指末端的麻木，而且常常是對稱的，這與腦血管疾病引起的麻木不同，雖然腦血管疾病也會引起手指麻木，但是往往是一邊麻木。

第二，腳麻，糖尿病也很容易引起腳麻，糖尿病引起的腳麻癥狀與手麻類似，主要是雙足末端的麻木，而且是對稱的，一般來說，糖尿病周圍神經病變常常既引起手麻，也引起腳麻，如果是一邊麻木，要警惕腦血管疾病，頸椎病只會引起上肢麻木，不會引起下肢麻木。

其實確診是否為糖尿病所致的麻木，很簡單，一是看糖尿病的病程，一般來說，糖尿病病史超過5年以上，出現周圍神經病變的可能性更大，對血管和神經功能進行必要的檢查，如血管彩超，肌電圖，能夠發現神經病變。

那麼，是不是所有的糖尿病患者，都一定會出現周圍神經病變呢？

當然也不一定，事實上，只要將血糖控制好，糖尿病患者完全可以像一個正常人一樣生活，而且生活質量不會降低。

一，做好糖尿病飲食，少吃大魚大肉，多吃新鮮蔬菜，注意補充優質蛋白質，遠離含糖高的甜品，對於控制血糖大有幫助。

二，動態監測血糖，了解一天里血糖的變化，才能更好地控制血糖。

三，定期篩查糖尿病的相關併發症，如視網膜，腎臟，神經，血管，及時篩查，不僅有利於預防，還有利於早期治療。

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