女性懷孕時的妊娠紋如何去除，前期預防很重要

懷孕會給女性的身體帶來深刻的變化，有一些痕迹是很難消除的。比如是妊娠紋讓很多女性在生完孩子後很難再穿上漂亮的露臍裝，就算瘦回小蠻腰紋路也還是非常明顯。這讓愛美的女生都產生了抗拒心理，

妊娠紋的產生是因為胎兒變得張開肚皮，皮膚真皮層組織被撕裂開，因此產生了紋理。此時伴隨著發炎和血管擴張看起來是發紅的。皮膚習慣之後，斷裂的細胞萎縮，炎症也逐漸消失，紋路顏色就變成淺了。妊娠紋產生之後就很難消失了，它不僅僅在肚子上出現，大腿上也會產生，經常會伴隨女性的一生，這讓女生感覺到非常擔心，因此做好預防也變得至關重要。

如何預防妊娠紋

1、 晚婚晚孕

妊娠紋和遺傳有很大的關係，有的女性即使沒有護理也不會長，而也有女性會出現嚴重的長紋狀況。如果你發現自己的母親妊娠紋嚴重，那麼你中招的幾率也會增加。除此之外還發現晚生孕的女性比較少長紋，因為這個時候肌膚的纖維更加堅固不易撐破，彈性也會差一些，反而不容易出現撐裂的情況。

2、 孕期按摩

孕期按摩可以幫助預防，讓肌膚充滿水分保持緊緻。塗上按摩油之後在肚子上打圈，大腿從兩側到中間聚合，在臀部以打圈的方式從下往上按摩，手法輕緩，每天堅持還可以緩解疲勞。

3、 控制體重

孕婦和胎兒的體重過快上升是妊娠紋出現的原因之一，肌膚來不及適應就被撐大。這就需要在飲食方面就需要有所控制，少吃甜膩多油脂的食品，可以吃一些動物筋骨等富含膠原蛋白的食品，同時增加運動少久坐來增加肌膚活力。

4、 藉助托腹帶

托腹帶是專門用來防止孕肚太大給孕婦造成負擔的工具，它可以幫助腹部分擔一部分的壓力，有一個向上托起的力量可以讓孕婦舒服很多。

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