有胃病的人,記得多吃6種食物,胃病慢慢好,吃嘛嘛香!
飲食
05-06
現在社會中越來越多的年輕人被胃病所困擾,可以毫不誇張的說,十個人得有九個存在胃病的情況,雖然說胃病不是什麼特別嚴重的病,但是胃病很折磨人,胃病都是反覆經常發作的,很多廣告也講到了這點,但是還是不能隨便亂吃藥,畢竟藥物自身就有一定的毒素,會對身體造成傷害,同時也也有依賴性。其實平時吃一些食物可以有效的保養胃部。
有胃病的人,記得多吃6種食物,胃病慢慢好,吃嘛嘛香!
桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。
蘋果
蘋果是深受大家喜歡的水果,含有豐富的維生素,營養價值是比較全面的,可以健脾補氣益胃,治療胃陰虧虛,還可以美容養顏瘦身,這樣對胃好的水果,大家還等什麼呢。
丁香茶特有的丁香油和丁香酚能夠有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性,對於防止胃炎發作有幫助,而且能夠還你清新的口氣,除此之外丁香茶具有非常好的養胃,護胃作用
玉米也是粗糧的一種,玉米中含有大量纖維素,能有效促進腸胃蠕動,幫助消化。胃酸多的人,經常吃一些玉米可以起到稀釋胃酸的作用,減少胃酸對胃黏膜的傷害,保養腸胃。
大蒜。經常吃大蒜的人,發生胃癌的幾率也很非常低,原因是由於大蒜裡面有降低胃中的亞硝酸鹽含量,減少了胃部疾病,因而起到了防癌的效果。並且可以抑制胃癌細胞的繁殖。
百節葉
百節葉又稱吉祥草,能夠潤肺止咳,補腎除濕,在生活中用百節葉來泡水飲用,能夠使食物得到更好的消化和吸收,並且幫助身體排出殘留在身體中的物質。
※便秘不要一拖再拖,吃這幾種食物,潤腸通便,大肚子也沒了
※失眠別再吃安眠藥了,6種食物輪流吃,能夠調節睡眠,對身體好
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