乳腺增生的「死對頭」來了，女人常吃點，化瘀散結，預防乳腺癌

說到乳腺增生，相信許多女性並不陌生，這種疾病在女性中較為常見，屬於纖維組織增生以及乳腺上皮增生疾病。乳腺增生是婦女最常見的乳腺疾病。乳腺增生其本質上是一種生理增生與復舊不全造成的乳腺正常結構的紊亂，而這一過程很容易導致乳腺結節和乳房腫塊的產生，但對於乳房腫塊較大者，可能需要手術，同時還要預防癌變。因此在日常生活中，女性朋友應該多攝入一些富含黃體酮的食物，這樣才能夠有效的預防乳腺增生，並且預防乳腺癌症！

乳腺增生的「死對頭」，女人經常吃一點，化瘀散結，預防乳腺癌！

海帶是一種營養價值很高的蔬菜，海帶有緩解乳腺增生的作用，很好降低女性患乳腺增生的風險，同時也具有較高的醫療價值，能夠糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患，含有的大量硒元素能夠有效預防乳腺增生，而且對多種癌細胞都有抑制的作用。

樺樹菇菌

樺樹菇菌近幾年特別的火，主要是科學家們在它們身上提取出了防治乳腺癌的有效成分，如如比較稀有的樺樹菇菌和栓菌酸，還有多種羊毛甾醇型三萜類化合物，這些都是抑菌的活性物質，抗癌作用強。

菌類可以幫助我們提高免疫力，甚至還能達到防癌抗癌的作用。經常食用菌類食物，例如常見的木耳，香菇以及銀耳，可以對女性朋友的乳房起到保護作用，有效的預防女性乳腺增生的疾病。

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