孕媽經常吃這4種食物，能夠有效去除胎毒，助孕媽生一個漂亮寶寶

孕媽經常吃這4種食物，能夠有效去除胎毒，助孕媽生一個漂亮寶寶！ 1.無花果，無花果對孕婦的幫助非常大，因為它不但可以幫助孕媽改善便秘的情況，而且還可以幫助孕婦排出身體的毒素，讓寶寶遠離黃疸的危害。

2.銀耳，相信女性朋友都不陌生，它可以滋養皮膚，對於孕婦媽媽的皮膚上的妊娠斑有一定的作用，如果孕婦在平時的時候常吃一些銀耳湯還會促進寶寶的小腦的發育，對於孕婦媽媽體內的胎毒也是有一定功效去除的，這樣生出來的寶寶皮膚也會變得好。

3.鵝蛋，看在我們平時的家庭中雞蛋是出現得比較多的。而鵝蛋可能見得比較少，其實鵝蛋去除胎毒的效果是非常明顯的，孕媽可以多吃一些，讓寶寶更加健康漂亮。

4.蓮藕，蓮藕既可以當做食物，也可以藥用。而且藕的味道既可以爽口。孕婦在懷孕期間經常吃一些蓮藕，利用蓮藕煲湯，可以補益脾胃，排除胎毒，能預防寶寶黃疸。

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