冷知識：用嘴呼吸會變醜，關燈玩手機會有很嚴重的事情發生！

冷知識：用嘴呼吸會變醜，關燈玩手機會有很嚴重的事情發生！

1.不知道大家知不知道這樣的一個冷知識，那就是用嘴呼吸會慢慢的變老，還會慢慢的變醜，沒有想到這樣的一個小細節竟然是可以讓人的身體發生這麼大的變化，是不是在看這條消息的你，還是在用嘴呼吸呢？趕緊閉上吧，你可能多張嘴1分鐘，就會多老一歲。

2.現在很多人都愛照鏡子，但是照太久了，你就會發現自己好像不認識自己了。這是因為在短時間之內有過很多重複的刺激，然後你的神經活動就會被抑制，你的神經就會很疲倦，所以你就會不認識自己了，所以大家在照鏡子的時候，不要照太長時間哦！

3.大家在生活中應該經常想不起一些事，或者是忘記做一些事，為此就會非常的發愁。其實有一種快速想起事情的辦法，首先你的注意力要集中一些，然後把你的眼球左右來迴轉動30秒，就會有很好的效果的，當你想不起你要做的事情的時候，就可以試試這個方法哦！

4.現在很多人在睡覺之前都會玩會手機，心裡想的就是玩會就睡覺了，所以就會提前把燈關了。其實這樣的習慣是很不好的，關了燈的話，周圍都是黑的，只有你那是有光亮的，手機發出的光就會刺眼，而且光線也會變得更集中。長時間這樣的話，眼就會變的近視，而且黑眼圈也會變的很嚴重，所以大家不要再關燈玩手機啦！

5.大家睡覺都會枕著枕頭吧！那為什麼睡覺的時候要枕枕頭呢？其實枕頭對大家的健康是有很多好處的。如果睡覺的時候沒有枕枕頭，你的頭就會低於你的心臟，時間長了就會睡不好覺。大家買枕頭的時候一定要選比較好點的，不然對身體不好。

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