打球時耍帥的技術,當然要學習一下
運動
05-06
當輪到你發球時,對手把球拋過來,此時你用手去接,或者用球拍去接結果彈了好幾下掉地上再去撿,這樣有失身份(證)!
打開今日頭條,查看更多圖片如果能用球拍,很輕鬆的接到球,既瀟洒又有逼格,還能讓別人對你刮目相看,如下:
這麼帥氣的姿勢,必須得拿下,因為打球不僅要想著怎麼打好,還要想著如何更帥!
接球要點:1)要觀察球的高度與速度,當球快接觸到拍面時,根據球下落的角度側拍;
2)用手指和手腕控制拍面,用手臂來控制球拍方向,使球拍順著來球的方向運動,感覺球托即將接觸到球拍時,球拍要有一個回收下拉的動作,使開始減速,卸掉來球上的力,以免把球彈飛!!!直到球停在拍子上。此時的的拍面是與地面平行的。拍面的運動軌跡從開始觸球,到最後停止,應該是一個從側拍逐漸轉換成與地面平行的過程。
反手的接球一樣
Tips:
1)練習時,可以如上圖一樣,自己拋自己接,練到自己能穩穩的接住為止;
2)體會卸力的過程(類似於在接殺的過程中也有卸力的動作使回球盡量貼網),直到通過下拉拍子緩衝球速到停在拍面上為止。
※球場上你總是挨打的活靶,是因為這項技術沒練好!
※打羽毛球時,最帥的動作莫過於「一拍釘地」
TAG:SUNTECH羽毛球 |