大姨媽剛撤，有4件事盡量別做！尤其第2件，女人老是「憋不住」

每個月總有那麼幾天，說的就是女人的大姨媽，每次來的時候都會讓女人受到各種傷害，痛經，腰酸背疼，對於大姨媽，女人是真的害怕了。這就是女人的難處了， 那麼多的限制，每個月一次，一旦晚了就要擔心自己是不是有了婦科病，對於大姨媽真的是成了又愛又恨了。不來不行，大姨媽走了就可以肆無忌憚了嗎？很明顯不是的，還是要注意一些問題的。

1、吃生冷食物

現在天熱了，很多人都開始各種吃雪糕，喝冷飲了。但是每次到大姨媽來的時候都不能吃，算是饞死很多女人了。當大姨媽剛走的時候便直接買老吃，然而卻不知道，這時候身體還沒有完全恢復，寒氣入侵，很容易導致宮寒，下一次大姨媽的時候就是受苦的時候了。

2、護墊

很多女生都是在大姨媽結束之後用護墊，因為這個時候的激素變化，導致白帶增多。所以會很容易弄髒衣服，繼續用姨媽巾會很不錯，然而大部分的女性都是選擇用輕薄舒適的護墊，身體是輕鬆很多，但是卻有了隱患，護墊透氣差，很容易形成有菌環境。就這樣就會導致身體被細菌入侵，出現病變。

3、劇烈運動

很多女生現在可能都知道一件事兒了， 那就是姨媽期後的一周可是黃金減肥期，因為這時候女人的身體新陳代謝非常快，所以脂肪轉化也是很快的。很多女生就把希望寄托在這段時間了，所以每次姨媽期結束的時候總大量的運動來減肥。但是卻不知道這時候劇烈運動是會導致二次出血，影響子宮內膜的修復的。

4、夫妻生活

都說大姨媽走後的一周是安全期，很多人也是這樣做的，這方面是安全了，可是對於女性的身體健康卻不安全了。要知道，夫妻生活就算是清洗的再乾淨，也會沾染細菌的。然後被直接送入體內，很容易導致女人出現炎症的問題。對於子宮的影響是非常大的。所以盡量不要追求什麼安全期最好。

聲明：以上圖片來自網路，內容為作者（軒遠遠美食）獨家原創，侵權必究！謝謝！

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